Тейпирование тела. Худеем без усилий
Массажи, скрабы, обертывания — это тот арсенал, который помогает женщине долгое время оставаться молодой! И вот новый подарок от ученых для красавиц — тейпирование! Эластичная лента с клеевой основой, которая не содержит латекса и по свойствам аналогична человеческой коже. Раньше их использовали спортсмены, а сегодня тейпы носят дети, беременные, используют стоматологи, косметологи и логопеды, тренеры и массажисты.
В косметологии эластичные тейпы оказывают на кожу сенсорное воздействие благодаря продуманной фиксации. Они позволяют мышцам расслабиться и заставляют их сокращаться. В результате восстанавливается тонус мышц и налаживается кровообращение в тканях.
Техника кинезиотейпирования в домашних условиях, понятные схемы и иллюстрации для каждой зоны тела.
Моя новая книга — это логичное продолжение изучения техники эстетического тейпирования. От лица мы переходим к телу, ведь тейпирование решает проблемы не только на лице, но и на теле:
● лишние килограммы;
● дряблость кожи;
● целлюлит;
● диастаз;
● растяжки;
● свисающий живот;
● растущая косточка на ноге;
● «холка»;
● проблемы с осанкой;
● отеки конечностей.
Instagram @enko_ola 300 000 подписчиков
В косметологии эластичные тейпы оказывают на кожу сенсорное воздействие благодаря продуманной фиксации. Они позволяют мышцам расслабиться и заставляют их сокращаться. В результате восстанавливается тонус мышц и налаживается кровообращение в тканях.
Техника кинезиотейпирования в домашних условиях, понятные схемы и иллюстрации для каждой зоны тела.
Моя новая книга — это логичное продолжение изучения техники эстетического тейпирования. От лица мы переходим к телу, ведь тейпирование решает проблемы не только на лице, но и на теле:
● лишние килограммы;
● дряблость кожи;
● целлюлит;
● диастаз;
● растяжки;
● свисающий живот;
● растущая косточка на ноге;
● «холка»;
● проблемы с осанкой;
● отеки конечностей.
Instagram @enko_ola 300 000 подписчиков
Пікірлер15
Спасибо автору, прочитала на одном дыхании.Познавательно очень, буду пробовать своё тело корректировать.Своим родственникам посоветовала книгу, тоже заинтересовались- читают.
Дәйексөздер41
Как избавиться от целлюлита?
Придерживайтесь следующих правил:
1. Вести активный образ жизни.
2. Соблюдать питьевой режим.
3. Правильно питаться.
4. Регулярно выполнять массаж:
● баночный;
● лимфодренажный;
● медовый;
● с помощью щетки.
5. Делать обертывания:
● водорослями;
● глиной и т. д.
6. Наносить антицеллюлитный крем.
7. Делать аппликации с помощью кинезиотейпов
Придерживайтесь следующих правил:
1. Вести активный образ жизни.
2. Соблюдать питьевой режим.
3. Правильно питаться.
4. Регулярно выполнять массаж:
● баночный;
● лимфодренажный;
● медовый;
● с помощью щетки.
5. Делать обертывания:
● водорослями;
● глиной и т. д.
6. Наносить антицеллюлитный крем.
7. Делать аппликации с помощью кинезиотейпов
Самые эффективные средства от целлюлита содержат липолитики: кофеин, фукус, гуарана, карнитин, в то время как растительные экстракты улучшают действие активных ингредиентов крема. К ним относятся: донник, конский каштан, плющ, манжетка, вербена, мальва. Они разглаживают кожу, возвращают ей упругость, обладают дренажным эффектом.
Кинезиотейп шириной 5 см и длиной 3 м: данный тейп отличается от стандартного тейпа только меньшей длиной, он разработан для тех, кто впервые пробует метод кинезиотейпирования.
3. Кинезиотейп шириной 2,5 см и длиной 5 м: самый узкий тейп из всех. Разработан для использования на узких частях тела:
● шея;
● фаланги пальцев.
Также идеально подходит для тейпирования детей.
4. Кинезиотейп шириной 3,75 см и длиной 5 м: предназначен для тейпирования средних или небольших по размеру областей тела.
5. Кинезиотейп шириной 7,5 см и длиной 5 м: такой тейп накладывают на достаточно крупные зоны, также он подходит для лимфодренажного тейпирования и при различных травмах, например, при травмах коленного сустава.
6. Кинезиотейп шириной 10 см
3. Кинезиотейп шириной 2,5 см и длиной 5 м: самый узкий тейп из всех. Разработан для использования на узких частях тела:
● шея;
● фаланги пальцев.
Также идеально подходит для тейпирования детей.
4. Кинезиотейп шириной 3,75 см и длиной 5 м: предназначен для тейпирования средних или небольших по размеру областей тела.
5. Кинезиотейп шириной 7,5 см и длиной 5 м: такой тейп накладывают на достаточно крупные зоны, также он подходит для лимфодренажного тейпирования и при различных травмах, например, при травмах коленного сустава.
6. Кинезиотейп шириной 10 см
