Цитаты из книги автора Ольга Енко Тейпирование тела. Худеем без усилий

Самые эффективные средства от целлюлита содержат липолитики: кофеин, фукус, гуарана, карнитин, в то время как растительные экстракты улучшают действие активных ингредиентов крема. К ним относятся: донник, конский каштан, плющ, манжетка, вербена, мальва. Они разглаживают кожу, возвращают ей упругость, обладают дренажным эффектом.

Как правильно носить аппликации?
Каждую аппликацию можно носить до 5 суток.

Эстетические аппликации для похудения:

Вы делаете аппликации в течение 1 месяца по следующей схеме: 5 дней носите аппликацию, затем на 1–2 дня делаете перерыв и опять выполняете аппликацию.

Как избавиться от целлюлита?
Придерживайтесь следующих правил:

1. Вести активный образ жизни.

2. Соблюдать питьевой режим.

3. Правильно питаться.

4. Регулярно выполнять массаж:

● баночный;

● лимфодренажный;

● медовый;

● с помощью щетки.

5. Делать обертывания:

● водорослями;

● глиной и т. д.

6. Наносить антицеллюлитный крем.

7. Делать аппликации с помощью кинезиотейпов

Как избавиться от целлюлита?
Придерживайтесь следующих правил:

1. Вести активный образ жизни.

2. Соблюдать питьевой режим.

3. Правильно питаться.

4. Регулярно выполнять массаж:

● баночный;

● лимфодренажный;

● медовый;

● с помощью щетки.

5. Делать обертывания:

● водорослями;

● глиной и т. д.

6. Наносить антицеллюлитный крем.

7. Делать аппликации с помощью кинезиотейпов.

Давайте разберемся, что же из себя представляет кинезиотейп

ирование тела. Худеем без усилий

Ольга Енко
Тейпирование тела. Худеем без усилий

же самое происходит и с нашими тканями: если мы сутулимся, то появляются нависшие

и и мешки под глазами, лимфа начинает плохо отходить в зоне глаз, обвисают щеки, появляются носогубные складки, брыли, второй подбородок, а уголки губ опускаются.

🖼️

Доступна видеоинструкция по QR-коду

2. Уберите бумагу на 5 см в начале и на 5 см в конце надорвите бумагу, но пока не убирайт…