Если устаешь от собственных мыслей, меняй действия. Они добавят новые мысли
транный вид ненависти к себе – возвращаться туда, где ты когда-то страдал.
Но еще чудовищнее прокручивать в голове воспоминания, где ты был счастлив.
«Только ты знаешь, какое решение тебе принять, ведь то, что проживала ты, не проживал больше никто»
Из отношений нужно уходить тогда, когда боли становится больше, чем любви
«Никто никому ничего не должен». Но я всегда говорю: «Никто никому ничего не должен, если никто никому не нужен».
Больше всего на свете я боюсь себя: своих мыслей, реакций, эмоций и чувств. Потому что каждый раз, захлопывая за собой дверь квартиры, я остаюсь наедине с ними. Я прихожу домой, а в прихожей, на стуле рядом со шкафом сидит моя боль. Она всегда ждет, когда я останусь одна. И дожидаясь, она приглашает меня снова провести время с ней.
Если вам кажется, что человек – это то, что он говорит и делает, то я вас удивлю. Честнее смотреть на то, что человек не делает, о чем не говорит и каких тем избегает.
Осознания мало. Принятия мало. Люди, докопавшись до своей травмы, часто произносят: «Я понимаю все. Но что мне с этим делать?»
Всадник приходит не для того, чтобы забрать у вас то, в чем вы нуждаетесь. Он забирает то, что больше вам не нужно. Дальше двигаться с этим грузом будет сложнее. Он забирает у вас старое и показывает: «Видишь, на горизонте уже виднеется солнце? Это новый рассвет. Но ты не заметишь его, пока будешь постоянно смотреть назад». Всадник забирает отмершее, ненужное, негодное к употреблению и предлагает взамен обратить внимание на что-то новое. Будьте послушными, отдайте все старое добровольно. Будете сопротивляться, он заберет это сам, силой.
Нам свойственно цепляться за прошлое, потому что психика стремится к комфорту.
