Обсуждение: Это упражнение помогает пациентам с биполярным расстройством дистанцироваться от навязчивых мыслей, которые могут усиливать депрессию или маническую активность.
— Терапевт: «Как вы думаете, как бы вы могли подойти к этому, если бы работали с учетом своих ценностей? Например, если ваша ценность — быть продуктивным, как вы могли бы начать с маленького шага, даже если вам сложно?»
Биполярное расстройство (БР), ранее известное как маникально-депрессивный психоз, представляет собой психическое заболевание, характеризующееся чередованием эпизодов мании (или гипомании) и депрессии.
ритмов: Одним из ключевых аспектов IPSRT является установление здоровых и предсказуемых социальных ритмов, таких как режим сна, питания, физической активности и социальных взаимодействий. Нерегулярный режим жизни может провоцировать эпизоды биполярного расстройства.
— Работа с межличностными конфликтами: IPSRT помогает пациентам улучшить их отношения с близкими людьми, решать конфликты и находить поддержку
