Проживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды
Метод проживания негативных эмоций — это простой и эффективный метод избавления от страха, злости и других негативных эмоций. Этот метод позволяет навсегда избавиться от того, что мешает нам жить по-настоящему полноценной, счастливой, свободной жизнью. Примените этот метод в своей жизни, получите свой первый опыт в проживании страха или злости. Вы увидите, как эффективно он действует и вам захочется использовать его постоянно для улучшения качества своей жизни.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 12
Пікірлер8
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
Рекламная брошюра курса. Я тут попробовал на себе, а потом решил продавать, как это работает, не знаю... не стоит ни секунды.
👎Ұсынбаймын
На книгу не тянет совсем, просто личный опыт без деталей и гайдов
Дәйексөздер4
Постоянно направляя своё внимание внутрь себя на свои ощущения и реакции тела, мы приобретаем основные навыки осознанной жизни. Заключаются эти навыки в отслеживании всех своих напряжений в теле, которые мы можем расслабляться и отпускать, и в осознанном наблюдения за собой, которое помогает нам
Когда происходит любая ситуация, в результате которой мы ощущаем негативные эмоции мы по привычке либо стараемся избежать её, либо прячем ее глубоко в себя, в свое подсознание
становилось бесконечной болтовни в нём, тем эффективнее шло проживание негативных эмоций. Как только появлялась реакция
