Цитаты из книги автора Кристен Батлер Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии

Чем дольше сидишь в Зоне комфорта, тем больше плывешь по течению

Невозможно узнать, на что ты способен, пока не выйдешь из Зоны комфорта

Вы правы всегда – и когда считаете, что сумеете что угодно, и когда полагаете, что у вас не получится ничего

Исследования показывают: чем ниже ваша самооценка, тем труднее вам общаться и тем более одиноким вы себя чувствуете.

Самооценка и доверие к себе в Зоне комфорта

Продолжайте работать над своим мышлением, чтобы оставаться позитивным, питайте свою внутреннюю среду и применяйте описанные мной инструменты, чтобы определить границы своей Зоны комфорта и отточить свое умение действовать в ней. Чем больше вы будете работать над этим и чем ниже будет становиться ваш итоговый балл за этот тест, тем приятнее и полноценнее вы будете жить.