Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская методика помогут вам разобраться в том, какие травмы вы прячете за лишним весом и как наладить связь между душой и телом. Вы осознаете и то, что жир — не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы — не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции. Cохранен издательский макет.
Мне эта книга помогла посмотреть на себя со стороны и познакомиться со своим мышлением, со своими "когнетивными искажениями". Подойти к вопросу снижения веса от лица "Тела". Что мне оно говорит, чей голос я заглушала и старалась не слышать. Мне понравилось, хотя этого не достаточно, чтобы на долгосроке сбрасывать вес, но найти первопричину (ы) реально.
Вообще непоняла как делать загрузки, как упражнения ((( да, пыталась садиться на листочки и разыгрывать сценку с раздвоением личности... В общем, перечитаю ка я в тесте эу книгу еще раз, может так бужет легче понять и применять
Не о чем!!!! Сплошная вода, переливание из пустого в порожнее и между всем этим «работа с клиентами» Зачем изобретать велосипед? И так все всем понятно…. Не тратьте время
«Привет! Я – твое тело, и я иногда буду обращаться к тебе. Сейчас я хочу сказать важную вещь: я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай, что я красивое. И я буду таковым».
У каждого килограмма отложенного жира есть огромная энергия, которую вы получили от Бога, но, почему-то, не стали тратить и отдавать. Также подобные импульсы от других людей вы тоже не перерабатываете и не отправляете в Божественную сферу. Получается, что у вас нарушен баланс, и только вы сможете его наладить так, как надо
Замечено, что те, у кого нет своего жилья, очень часто обрастают жиром. Это, так называемая, карма бездомности, за которой стоят чувства одиночества, брошенности и ненужности. Например, человек снимает квартиру, у него нет особой возможности поправляться, но он толстеет. Жир в данном случае выполняет функцию собственного дома. Иногда жир реагирует на какие-то наши паттерны, триггеры, желания и возникает для того, чтобы подарить нам чувство безопасности, комфорта и причастности к чему-то важному.