Введение
Что такое хворь — это болезнь, недомогание физическое. А вот хандра — это психологическое недомогание, например, таким может являться апатия (ничего не хочется делать, безразличие ко всему, пусть будет как будет).
Если у вас нет противопоказаний от врачей по приёму обычной питьевой воды, то необходимо часто принимать обычную питьевую воду.
В книге описан лучший и безопасный вариант избавления от хандры и хвори в сердце, воспаления лёгких и простуды, нервно-психологических, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, почек и органов чувств.
ЗДРАВА — это получение знаний, умений и навыков со всех доступных нам потоков энергии.
РАДА — упражнение, которое получает конкретные потоки энергии.
ЗДРАВЫ — два способа выполнения:
1. Динамическое выполнение ЗДРАВЫ. «Цветок восьмёрок». Выполняются в движении рук,
2. Статическое выполнение ЗДРАВЫ. «Цветок Лотоса». Выполняются РАДЫ указанное на них время в определённом порядке.
Динамическое выполнение. Комплекс восьмёрок.
Сложить Ладони вместе. Держим их возле губ (это центр обращения). Обратиться одним словом РОСС (1. к Богу, к Богородице, Божьим Небесным и Земным Наставникам, 2. к Божественным резервам человека, 3. к своему Роду, 4. ко Всем РОССАМ: ко Всей Вселенной, к Земле-Матушке ко Всем РОССАМ на Земле). Сначала учимся делать восьмёрки с помощью рук.
... 
