Сила внутри тебя
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Сила внутри тебя

Елена Громова

Сила внутри тебя





«Хватит. Я выбираю себя».

Через живые образы, честные практики, визуализацию и поддержку, ты вернёшь себе силу.

Эта книга поможет тебе услышать себя, выйти из страха и начать наконец жить — в потоке, в правде, в любви к себе.


18+

Оглавление

СИЛА ВНУТРИ ТЕБЯ
Елена Громова

Книга,

которая вдохновит тебя Жить!


Я выбираю себя — и этим меняю все!

Запомни: Эта книга не инструмент,

эта книга-Твой друг!


Ты боишься, но ты даже не называешь это страхом.

Ты говоришь: «Я устала», «Мне просто нужно время», «Это не моё», «У меня не получится», «Сейчас не до этого».

Но за этими словами стоит только одно: страх.

Страх быть отвергнутым. Страх облажаться. Страх показаться смешным. Страх, что тебя не поймут. Страх потерять. Страх начать. Страх закончить.

И этот страх — не просто эмоция. Это твоя внутренняя система управления.

Ты можешь улыбаться, вести диалоги, работать, мечтать, читать книги.

Но под всеми этими слоями — ты живёшь так, как разрешает тебе твой страх.


Он решает, с кем ты.

Куда ты не пойдёшь.

Кого ты не полюбишь.

Что ты не начнёшь.

Он причина твоего ступора, откладываний, сомнений, апатии.

Он — корень тревоги, от которой ты не можешь избавиться годами.


Жизнь не рушится в один день.

Она медленно сползает в состояние «ну, вроде бы нормально».

Ты привыкаешь к «почти живу».

Ты становишься мастером по выживанию, по самообману, по адаптации.

Ты научилась терпеть.

И за это каждый день платишь частью себя.


Появляется неуверенность — потому что ты забыла, что можешь.

Появляется зависимость — потому что тебе хоть как-то нужно заглушить внутренний крик.

Появляется злость на себя — но ты её не слышишь, ты глушишь её привычками.

Ты уже не различаешь, где ты настоящая, а где просто программа, которая включается каждый день.

Ты стала заложником своего же ума, сознания, да просто голоса в твое голове, который ты никогда не видела и не увидишь.

В твоей голове сидит голос — он звучит так уверенно,

...