автордың кітабынан сөз тіркестері  Отношения с самим собой — основа любых отношений

Татьяна Свобода

В природе не бывает ничего бесполезного и не нужного. Если наше тело вырабатывает эмоции, значит, нам нужно учиться их грамотно проявлять, а не подавлять их, гордясь своей не эмоциональностью. Женщинам обычно прощают их эмоциональность, но полезна она всем, и мужчинам и детям для здоровья и гармоничного существования.

Эмоции чувствовать и проявлять просто необходимо. Но для того чтобы правильно пропустить через себя эмоцию нужно находиться в осознанном состоянии и в качестве наблюдателя за самим собой. В таком случае возникшая эмоция благополучно пройдет через тело и не выйдет «из берегов» под нашим непосредственным наблюдением.

Вы, наверное, замечали, что один и тот же человек может вести себя в одной и той же ситуации с разными людьми по-разному. Почему так происходит? Потому что этот человек является зеркалом и отражает он именно то, что в данный момент отражается от человека, с которым он соприкасается в данных отношениях. Если кто-то вас бесит, раздражает, задевает своим поведением, то вам, как Ученику стоит задуматься: «Что мне показывают? Где по отношению к самому себе я веду себя подобным образом?»

Ошибки — это ступеньки, по которым человек поднимается к своей вершине. Как же можно себя за это ругать?

Принятие и прощение себя — важный шаг на этом пути. За что можно прощать себя?

За то, что столько лет предавали сами себя, отказались от своих желаний, разучились мечтать, разуверились в себе и в жизни. За то, что мы не идеальны и совершаем иногда ошибки. Мы все хотим быть «хорошими» и желательно для всех и поэтому отказываемся от себя настоящих, надеваем маски и живем не своей жизнью.

Когда мы отвергаем ту часть себя, которая совершила ошибку, которая «плохая», мы дробим себя самого на части. И сколько за свою жизнь мы накопили таких отвергнутых и непрощенных частей? О какой целостности тут можно говорить?

Человек, выстроивший отношения с самим собой, может быть другом, товарищем, братом, партнером себе и окружающим его людям. Такой человек понимает ценность отношений и сделает все, чтобы их улучшать и развивать.

Каждый человек, соприкасающийся с нашей жизнью, является для нас зеркалом и отражает нам нашу гармонию или её отсутствие.

Эмоции и чувства проявлять необходимо, но делать это нужно грамотно.

Так что же дает нам путь Души и стремление духовно развиваться? Гармонию, внутреннее спокойствие, отсутствие страхов, вернее умение с ними взаимодействовать, понимание того что счастье не зависит от внешних обстоятельств, его источник находится внутри человека, радость, состояние всеобъемлющей любви и свободы.

Вернуть чувствование можно через осознанное желание это сделать. Для этого необходимо произвести качественный анализ своей жизни, своих состояний и чувств. Только тогда можно понять причину закрытого сердца и исправить положение дел.

Причем на уровне ума, он будет пытаться влюбиться, но эти отношения не будут наполнены теплом, пониманием, принятием.

наше чувствование перекрывается, так, на всякий случай, чтобы защитить нас в будущем от подобной боли. Поскольку это происходит на подсознательном уровне, человек может об этом и не подозревать. Он просто «черствеет» и может отказаться даже от любви.