Цигун для глаз
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Цигун для глаз

Бинь Чжун Цигун для глаз
Комментарий жазу
Естественное состояние свободной расслабленности – это залог правильной циркуляции биоэнергии в теле и энергетического обмена с природой. Самое главное – избегайте мышечного напряжения. Движения надо выполнять без чрезмерных усилий, медленно. Каждое движение должно плавно переходить в следующее
Комментарий жазу
Перед занятиями надо опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Нельзя выполнять упражнения ранее чем через 30 минут после еды, активной физической деятельности, испытывая сильное чувство голода или жажды.
Комментарий жазу
делает тело легким, глаза светлыми, мышцы крепкими, кровеносные сосуды эластичными, избавляет от застойных явлений в организме
Комментарий жазу
профилактика гораздо важнее лечения, и они обычно говорят так: «Не лечить заболевшего, а лечить незаболевшего». Это значит, что цигун прежде всего является практикой, предохраняющей от болез
Комментарий жазу
Мысленно, на выдохе, мы сбрасываем отработанную цииз определенных точек, а затем на вдохе – также с использованием сознания набираем новую ци
Комментарий жазу
Диана
Дианадәйексөз келтірді1 ай бұрын
реки, проходит сквозь толщу воды, ясность, ясность тройная ясность…» Повторить эти слова нужно 3 раза, после чего, средним пальцем надавив на точку тянь-му, потереть ее 99 раз. Далее от точки тянь-мусредним пальцем провести 19 раз наверх к точке шан-син.
Комментарий жазу
Диана
Дианадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Повторяйте про себя: «Небесный глаз открывается, небесный глаз открывается, небесный глаз открывается… Свет небесного глаза на тысячу ли видит небо, проходит сквозь верхние миры, видит сквозь землю, проникает сквозь десять слоев, видит моря и
Комментарий жазу
Захар Хоткин
Захар Хоткиндәйексөз келтірді2 ай бұрын
Кроме того, органы подразделяются на группы по принципу ян – инь. Система ян – полые органы: желудок, тонкий и толстый кишечник, желчный пузырь, мочевой пузырь и «тройной обогреватель» (трех полостей тела). Они расходуют жизненную энергию. К системе инь относятся легкие, сердце, почки, печень, селезенка и поджелудочная железа. Эти органы аккумулируют и вырабатывают
Комментарий жазу
Захар Хоткин
Захар Хоткиндәйексөз келтірді2 ай бұрын
Внимание: сразу после окончания занятий нежелательно мыть руки холодной водой.
Комментарий жазу