автордың кітабынан сөз тіркестері Готов ко всему: Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ
• 8 столовых ложек уксуса
• 500 мл молока
• 1 ситечко
• 1 контейнер
1. Нагрейте молоко в микроволновой печи или в кастрюле, но не доводите его до кипения.
2. Тщательно вмешайте туда уксус.
3. Процедите смесь через сито.
4. У вас останется теплый и податливый шарик пластика, из которого вы сможете сделать все, что вам нужно.
2 Ұнайды
качеству такой компас ничуть не уступит полноразмерному. В дальнейшем этот крошечный прибор поможет вам уйти от опасности.
• ПАРАКОРД. Это одна из самых удивительных вещей на свете. У него 101 применение, и его важность невозможно переоценить. Рассмотрите вариант небольшой длины (около 3 м), чтобы удобно было носить с собой. Они различаются по величине нагрузки, которую могут выдержать: 550, 750, 850 фунтов и более. Обязательно берите только качественный паракорд, способный на любую вашу задумку.
• ЗАЖИГАЛКА – еще один инструмент повседневного и тактического использования, поэтому рекомендую держать ее под рукой. В случае если вы попадете в лавину, пламя зажигалки поможет определить, в каком направлении верх.
• ЗАКОЛКА-НЕВИДИМКА. Да, заколка. Это супермен среди инструментов. У нее множество применений, ее легко носить и прятать. Она нигде не запрещена и совершенно не ощутима на одежде. Эти маленькие сокровища можно использовать как отмычки, подкладки, отвертки, зажимы, зацепки, антенны, проводники и многое другое. При себе обязательно нужно иметь одну, две или даже три таких заколки.
• МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН. Теперь о нем не нужно напоминать – осталось мало людей, которые не носят с собой телефон. Очень часто он будет наиболее быстрым вариантом спасения, так что не забывайте держать его заряженным.
• ЧАСЫ. Многие смотрят время на своем телефоне, однако я по-прежнему предпочитаю часы. Их не нужно скрывать, и они не занимают много места. Они полезны в любое время дня и никогда не мешают. Знать время и уметь определить подходящий момент – необходимые навыки выживания.
• КАРТА. В незнакомом месте лучше держать ее при себе. Если что‐то случится, карта и компас станут вашим билетом домой.
• СИГНАЛЬНОЕ УСТРОЙСТВО. Чаще всего это свисток. Если вы где‐то застряли и вас нужно найти и спасти, то гораздо проще долго дуть в свисток, чем кричать. Ваш голос сядет, а свисток – нет. Более того, свист можно услышать на гораздо большем расстоянии, чем человеческий голос.
• НАЛИЧНЫЕ ДЕНЬГИ. Настоящий универсальный мультитул. Они не зависят от электричества. На них можно купить помощь. В экстренных ситуациях можно дать взятку. Перевод средств мгновенный, и его невозможно отследить. За наличку можно купить снаряжение для выживания или транспорт. Ее принимают везде. Не выходите из дома без наличных средств.
1 Ұнайды
За хранение воспоминаний и придумывание информации ВСЕГДА отвечают разные участки мозга. Поэтому теперь я знаю: если они пытаются вспомнить что‐то, их глаза смотрят вниз и влево. Когда они выдумывают – вверх и влево.
P – Primary (Основной)
A – Alternate (Альтернативный)
C–Contingency(Запасной)
E – Emergency (Чрезвычайный)
Замените ЕСЛИ на КОГДА. «Если» создает пространство для сомнений и обсуждений. «Когда» – это твердое и безоговорочное решение.
Безоговорочно следуйте своему моральному компасу. Никто, кроме вас, не может определить его направление. Он будет вашим маяком в жизни. Он задает правила поведения на вашем пути и помогает не сбиться с пути, даже когда вокруг тьма и неизвестность
В конце каждого дня спрашивайте себя: «Чему я сегодня научился?» Не погружайтесь в рутину – изучайте новое каждый день. Подмечайте и празднуйте маленькие достижения. Даже если вы просто снова вставали каждый раз, когда вас сбивали с ног, то это уже победа. Запомните это. Отпразднуйте. Сопротивляйтесь желанию сдаться. Настаивайте на выживании. Настаивайте на процветании. Настаивайте на успехе. Боритесь! Вы достойны этого. Достойны испытаний, усилий, боли, холода, голода, изнурения, кошмаров. Жизнь – самое ценное, что у вас есть. Ее нужно беречь. За нее стоит бороться
УЧИТЕСЬ НА СВОИХ ОШИБКАХ
Попробуйте понять, что пошло не так, почему план не сработал и что можно сделать. Оцените результат. Ищите наглядные примеры вокруг. Их всегда видят те, кто внимательнее смотрит по сторонам
Я имею в виду, пробуйте то, в чем вы можете не преуспеть. Например, попасть в команду, в которую вас могут не взять. Пройдите прослушивание на роль, до которой не дотягиваете. Возьмите проект с горящим дедлайном. Займитесь сложным хобби. Рискуйте там, где можно «провалиться». Это повысит вашу уверенность в себе, поскольку вы поймете, как много вы уже можете. А еще подарит вам бесценную возможность потерпеть неудачу и восстановиться. Узнайте себя. Отступите, перегруппируйтесь и штурмуйте проблему с новой энергией и уверенностью. Посмотрите на задачу свежим взглядом и найдите новое решение.
Благодаря неудачам и последующему восстановлению они учатся думать. Каждое падение и подъем – это возможность практиковать умения, а умения нельзя отточить без практики