Готов ко всему: Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
Билли Дженсен, Чек Фридман

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер8 Дәйексөздер239 Қазір оқып жатыр3.2K Сөрелерде

Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль. Рекомендации и практические советы из этой книги научат вас:
• распознавать потенциальные угрозы и избегать их в привычной жизни, путешествиях и информационном пространстве;
• управлять своими эмоциями и действовать уверенно, когда каждая секунда на счету;
• защитить себя и оказать помощь другим в кризисных ситуациях, где бы вы ни находились: дома, на работе, на природе, в городе, в транспорте и т.д.
Это не только руководство к действию, но и ваш путь к спокойствию и безопасности. Перестаньте быть жертвой обстоятельств — станьте человеком, который действительно готов ко всему!

Спорт Физическая активность Здоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Кладезь. Музыка

Аудармашы: Юлия Проистева

Қағаз беттер: 399

Ұқсас кітаптар

Кирилл Жестков, Сергей ПереходовСпасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях

Марат КенжебулатовТехники НЛП в учебно-тренировочном процессе Бразильского Джиу-Джитсу

18+

В.С. КоньковБоевая система рукопашного боя спецназа

Александр УшаковЦигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

Александр ТравниковКарате для начинающих

Леонид СабанеевИсконно русская рыбалка. Жизнь и ловля пресноводных рыб

Александр КолесниковСамоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться

Александр АнтоновРыбалка от А до Я

Дмитрий СилловБольшая энциклопедия ножей мира

Майкл МэттьюсБольше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

18+

Сергей ЧугуновКунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков

18+

Анастасия КрасичковаСамооборона. Приемы реальной уличной драки

Вацлав СухановШахматы. Курс тактики. Приложение 1

Александр Арутюнов, Евгений БогачёвФизическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

18+

Александр ТравниковШкола армейского ножевого боя

18+

М.А. ТаракановУчебник шахмат для начинающих (краткая версия)

CборникГений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов

Николай РудаковЯпонские боевые искусства. Рукопашный бой. История и современность

Сергей КосьяненкоКак поднимать гири?. Вопросы и ответы

18+

Вацлав СухановШахматы. Курс тактики. Мат в 2 хода. Приложение 2. Ферзь + Ладья.

Кітаптың басқа нұсқалары1

Готов ко всему: Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь

Билли Дженсен

Готов ко всему: Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь

Билли Дженсен Чек Фридманжәне т.б.

Андрей Новокрещёновжәне т.б.

18+

703

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер8

Тармаззо Матторинипікірімен бөлісті1 ай бұрын

💧Көз жасын төктіреді

Попробовал по совету аффтара запихнуть всё «необходимое» для отдыха на море. В чемодан не влезли: бритвенный станок с принадлежностью, тёмные очки, плавки, сменное бельё и пляжная обувь. Этот дядя, с черным поясом и поехавшей крышей, занимается скрытой рекламой огромных дорожных чемоданов…

Комментарий жазу

Камиль Ю.пікірімен бөлісті4 ай бұрын

Писал, какой-то тревожник. Я думал тут методы выживания в дикой природе будут. А так просто сбор советов находясь в какой-то опасной жизненной ситуации

Комментарий жазу

Альбина Фоминапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

Я думала в этой книге научат базовым приемам боя, но здесь рассказали базовые потребности в выживании и правильное поведение в таких ситуациях. Если вы искали путеводитель по боевой подготовке, то вам не сюда)

Комментарий жазу

Дәйексөздер239

Ilyaдәйексөз келтірді8 ай бұрын

ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ • 8 столовых ложек уксуса • 500 мл молока • 1 ситечко • 1 контейнер 1. Нагрейте молоко в микроволновой печи или в кастрюле, но не доводите его до кипения. 2. Тщательно вмешайте туда уксус. 3. Процедите смесь через сито. 4. У вас останется теплый и податливый шарик пластика, из которого вы сможете сделать все, что вам нужно.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Евгенийдәйексөз келтірді7 ай бұрын

качеству такой компас ничуть не уступит полноразмерному. В дальнейшем этот крошечный прибор поможет вам уйти от опасности. • ПАРАКОРД. Это одна из самых удивительных вещей на свете. У него 101 применение, и его важность невозможно переоценить. Рассмотрите вариант небольшой длины (около 3 м), чтобы удобно было носить с собой. Они различаются по величине нагрузки, которую могут выдержать: 550, 750, 850 фунтов и более. Обязательно берите только качественный паракорд, способный на любую вашу задумку. • ЗАЖИГАЛКА – еще один инструмент повседневного и тактического использования, поэтому рекомендую держать ее под рукой. В случае если вы попадете в лавину, пламя зажигалки поможет определить, в каком направлении верх. • ЗАКОЛКА-НЕВИДИМКА. Да, заколка. Это супермен среди инструментов. У нее множество применений, ее легко носить и прятать. Она нигде не запрещена и совершенно не ощутима на одежде. Эти маленькие сокровища можно использовать как отмычки, подкладки, отвертки, зажимы, зацепки, антенны, проводники и многое другое. При себе обязательно нужно иметь одну, две или даже три таких заколки. • МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН. Теперь о нем не нужно напоминать – осталось мало людей, которые не носят с собой телефон. Очень часто он будет наиболее быстрым вариантом спасения, так что не забывайте держать его заряженным. • ЧАСЫ. Многие смотрят время на своем телефоне, однако я по-прежнему предпочитаю часы. Их не нужно скрывать, и они не занимают много места. Они полезны в любое время дня и никогда не мешают. Знать время и уметь определить подходящий момент – необходимые навыки выживания. • КАРТА. В незнакомом месте лучше держать ее при себе. Если что‐то случится, карта и компас станут вашим билетом домой. • СИГНАЛЬНОЕ УСТРОЙСТВО. Чаще всего это свисток. Если вы где‐то застряли и вас нужно найти и спасти, то гораздо проще долго дуть в свисток, чем кричать. Ваш голос сядет, а свисток – нет. Более того, свист можно услышать на гораздо большем расстоянии, чем человеческий голос. • НАЛИЧНЫЕ ДЕНЬГИ. Настоящий универсальный мультитул. Они не зависят от электричества. На них можно купить помощь. В экстренных ситуациях можно дать взятку. Перевод средств мгновенный, и его невозможно отследить. За наличку можно купить снаряжение для выживания или транспорт. Ее принимают везде. Не выходите из дома без наличных средств.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Дмитрий Коробковдәйексөз келтірді1 ай бұрын

РИСКУЙТЕ Нет, не нужно переходить дорогу, залипая в телефон. Я имею в виду, пробуйте то, в чем вы можете не преуспеть. Например, попасть в команду, в которую вас могут не взять. Пройдите прослушивание на роль, до которой не дотягиваете. Возьмите проект с горящим дедлайном. Займитесь сложным хобби. Рискуйте там, где можно «провалиться». Это повысит вашу уверенность в себе, поскольку вы поймете, как много вы уже можете. А еще подарит вам бесценную возможность потерпеть неудачу и восстановиться. Узнайте себя. Отступите, перегруппируйтесь и штурмуйте проблему с новой энергией и уверенностью. Посмотрите на задачу свежим взглядом и найдите новое решение. УЧИТЕСЬ НА СВОИХ ОШИБКАХ

1 Ұнайды

Комментарий жазу