уладхара – первая самая медленная и низковибрационная чакра – расположена в области копчика.
Ее цвет варьируется от темно-красного до коричневого. Считается, что в нормальном состоянии цвет этой чакры должен быть кроваво-красным.
От муладхары зависит не только состояние физического тела и наше здоровье, в ней заложен запас родовой, генетической памяти физических параметров человека, с которыми каждый приходит в этот мир. Все болезни, аллергии, выносливость и состояние здоровья вписаны в муладхару. То, как человек переносит болезни, какой уровень иммунной системы имеет, как развиваются кости и скелет, зависит от работы этой чакры. Муладхара – это флешка, на которой прописаны все базовые возможности человека, его родовая память и память прошлых воплощений. И любая работа с собой должна начинаться с этой чакры. Нет более или менее важной чакры, у каждой свои функции и своя зона ответственности.
Физически сильные и здоровые люди имеют очень мощную муладхару.
Если ребенок родился слабеньким, то традиционно терапевт прописывает занятия физкультурой, бассейн, массажи, выезды на природу или на море. Врач дает эти рекомендации, потому что наше тело – это фундамент, на котором в течение жизни мы строим себя и изначально надо приводить в порядок тело и заниматься здоровьем. Чем больше проблем со здоровьем у человека, тем выше вероятность приобретения проблем во всех сферах жизни, ведь жизненный ресурс находится именно на этой чакре. К сожалению, после окончания школы/института многие забывают про то, что нужно уделять постоянное внимание этой сфере жизни. Не просто так в школах есть занятия физкультурой. Чтобы ребенок нормально учился, он должен быть сильным и выносливым, и ко всему прочему, когда занято тело – мозг отдыхает и восстанавливается. Многие гормоны активируются после занятий спортом или физкультурой.
Если же изначально у человека хорошие данные, крепкое здоровье, а потом он начинает болеть, ощущает упадок сил, то, значит, муладхара стала работать хуже. И пришло время над ней поработать. Физическим здоровьем нужно заниматься всю жизнь, даже если изначально данные хорошие, потому что с годами энергии становится все меньше и меньше. Любой психолог, коуч, тренер скажет вам, что путь к успеху начинается с дисциплины тела.
6 Ұнайды
Глава 4
Свадхистана
Вторая чакра расположена внизу живота, на уровне паха.
Цвет – оранжевый.
Ее важность заключается в том, что кроме сексуальной функции, притяжения в жизнь противоположного пола и продолжения рода, она отвечает за желания любого рода. Если человек ничего не хочет, то это говорит о том, что есть проблема в работе именно свадхистаны.
Многие считают, что апатичное состояние и депрессии говорят о проблемах с верхними чакрами, и это не совсем правильно. В таких состояниях в первую очередь смотреть нужно на вторую чакру.
Для женщины хотение имеет особое значение. Желания являются движущей силой, удовлетворенные желания становятся источником энергии. Чем больше женщина хочет, тем больше в ней энергии. Даже если желания находятся за пределами всяких возможностей, хотеть нужно! Сейчас же женщины все чаще руководствуются не истинно женской позицией, а логикой: как я могу хотеть что-то, если я не зарабатываю на это. Логика нужна, чтоб задачки решать, а не рубить крылья ваших желаний. В итоге от раза к разу женщина вообще перестает что-либо хотеть. И на вопрос: «А чего же ты хочешь?» – раздается либо логически-выстроенное «машинку надо купить стиральную», либо просто тишина. А ведь именно много-чего-желающая женщина, чья энергетика искрится женской сутью, и притягивает в свою жизнь блага и мужчин. Желания дают женщине ресурс и делают ее магнитом для всего. И мир, кстати говоря, тоже находится в яньской (мужской) позиции, поэтому, даже если нет рядом мужчины, который воплотит в жизнь ваши самые смелые мечты, не переставайте желать, и мир подкинет вам возможность получить желаемое.
Прокачанная свадхистана – это билет женщины в мир, где возможно получить все. И здесь многое будет зависеть только от ваших ограничений. Вспомните, у вас наверняка есть история, когда вы чего-то очень сильно хотели и в итоге получали это.
Практики по созданию карт желаний во многом направлены именно на то, чтобы вы учились желать и концентрировались на своих желаниях. Дело не столько в визуализации, сколько в энергии, которую каждый проводит. С реализацией желаний проблема только одна – голова должна быть отключена на 100 %. Желание должно быть отдано миру и забыто. И чем лучше работает свадхистана, тем проще отпустить желание в мир, потому что оно не одно и на нем не зацикливаешься.
Когда ребенок хочет игрушку, он совершенно не думает о том, почему ее не должно у него быть, он думает только о том, что хочет ее. Понаблюдайте за детьми, которые чего-то хотят. Они просто хотят. Иногда даже чего-то нереального. Это именно то самое нужное состояние.
Если женщина живет в голове, то она перестает быть ресурсной! И не может исполнить свою женскую природу. Еще раз: голова дана, чтобы решать задачки, отчет сделать на работе, презентацию составить, но не для того, чтобы ограничивать себя. Желания идут из всей нашей сути, когда они в этой сути есть.
4 Ұнайды
Память тоже входит в юрисдикцию аджны. Если аджна не работает, то человек обладает не очень хорошей памятью, не способен фиксировать информацию
3 Ұнайды
Садимся на стул с прямой спиной (это важно), внимание уводим в стопы. Уделите этому моменту столько времени, сколько нужно, чтобы достичь концентрации. Далее представляйте, как из ваших стоп в землю тянутся корни. Их вид и форма будет такой, какой вы ее представите. Здесь нет правильного ответа. Эти корни питают вас энергией земли – плотной, тягучей, мощной. Идеально выполнять эту практику стоя на земле босыми ногами, но можно и дома. На земле легче сконцентрироваться и почувствовать саму землю, поэтому, если есть возможность выйти на природу и проделать практику – сделайте и сравните ощущения. Чувствуйте, как энергия идет из центра земли в ваши стопы и в муладхару-чакру, и наполняет вас. Эту практику можно делать в течение 5–10 минут каждый день, по необходимости или по ощущениям.
2 Ұнайды
Девушки, попробуйте хотя бы какое-то время удержать внимание на этой чакре и жить из своих женских желаний, а не из головы.
2 Ұнайды
Убрать излишки воды можно через спорт, пробежка или кардио могут помочь. Но если вода – это постоянное состояние, то спортом нужно заниматься много и постоянно. Взять за правило – ежедневные занятия спортом.
Осознанно сдвигаться в воду нужно, если вы перевозбуждены. Самый простой способ – принять ванну или душ. Если человек долгое время находится в сильном психическом возбуждении, а психика – это огонь, то ванна на ночь поможет успокоиться перед сном.
Когда же вода в балансе, она дает нам гибкость, мягкость и спокойствие. Мы можем нивелировать конфликты, сглаживать острые углы и в целом реагировать на все спокойнее.
2 Ұнайды
Например, очень популярная в наше время киста, находящаяся с левой стороны – это похороненная своими руками женская природа; с правой – накопленные и возведенные на пьедестал обиды на мужчин. И это нужно прорабатывать, чтобы не прибегать к хирургическому вмешательству. Сначала разбираемся с головой и прорабатываем обиды – лучше с психологом, параллельно наблюдаемся у врача.
1 Ұнайды
Как вы чувствуете себя в дорогом магазине? Не бывает ли вам неудобно перед другими, если вы купили что-то дорогое? Вы покупаете себе одну дорогую вещь или много дешевых? Составьте список всех своих установок, которые касаются денег. И вы увидите свое реальное положение. Признайте его и начинайте с этим работать. Способов масса.
1 Ұнайды
Например, очень популярная в наше время киста, находящаяся с левой стороны – это похороненная своими руками женская природа; с правой – накопленные и возведенные на пьедестал обиды на мужчин.
1 Ұнайды
Правда человека – это понятие очень субъективное. В глобальном смысле все наши понятия о справедливости и правде – пыль на сапогах. Любая ситуация, которая происходит с человеком, дана для чего-то, поэтому думать нужно только о том, что я могу изменить конкретно для себя
1 Ұнайды