Перфекционизм ослабляет способность адаптироваться к меняющимся обстоятельствам и новым ситуациям, не позволяет рисковать – а значит, тормозит личностный рост, подпитывает внутренний негативный диалог и усиливает самокритику, затрудняет принятие решений сдерживает творческое начало и не дает справляться с неожиданными проблемами.