Есть простой способ отличить заботу от желания осчастливить: забота не предполагает злости, когда позаботиться не удалось. Желание же осчастливить, натыкаясь на сопротивление, обычно трансформируется, как минимум, в досаду.
Что такое «желание осчастливить»? Это когда у меня есть:
– представление о том, как другой человек должен жить,
– уверенность, что я могу ему это соорудить,
– идея, что я обладаю таким правом: соорудить ему счастье и навязывать его.
в партнерских отношениях мы даем другому опору, а опору может давать лишь человек, способный эффективно опираться на самого себя.
Их оказалось четыре: отказаться от стереотипов, пресечь манипуляции, стать честным с собой и другими и перестать со вкусом страдать «от любви», начав получать от нее радость.
Злопамятность – — это невыраженная злость за причиненные боль и зло
Никогда не пытайтесь «жить ради ребенка». Живите вместе с ним. Если вы постоянно жертвуете ради ребенка собой (отдыхом, общением, любимым делом) то вместо мамы ребенок имеет рядом с собой жертву
Возможно, этот «выход за грань дозволенного» казался на тот момент единственной возможностью «остаться на плаву». И это вовсе не значит, что он «переступил через вас». Скорее – наоборот. Случившееся позволило мужу расставить приоритеты более точно, и вы заняли в иерархии первое место. Взвесьте все: не для того ли произошло произошедшее, чтобы ваш брак сохранился?
Если вы испытываете необходимость постоянно что-то кому-то доказывать, значит, вы не в ладу с самим собой.
– Зацени, Люд: блузку новую себе купила!
– Ага, тебе идет. Года два назад такие были в моде.
Иллюстрация из жизни
Это манипуляция, простая и незатейливая по механизму. Формальный смысл слов: «Да, тебе идет», второй уровень: «Такая блузка – новость двухлетней давности. Нечему радоваться». Цель манипуляции – донести до собеседницы несложную мысль: «С тобой не все в порядке». Бессознательная психологическая выгода: «Я – лучше тебя».
Самый эффективный способ угробить любые отношения при помощи взаимного отвращения и скуки – это ежесекундно проверять, не скучно ли вам. Что бы вы ни делали, все будет искусственно, потому что бороться со скукой – очень скучное и надуманное занятие.
Я бы вам предложила подойти к решению этого вопроса с другого конца. Подумайте и ответьте себе на следующие вопросы: а зачем вам эти отношения? Что вам в них интересно? Нужен ли вам именно этот партнер? Если «да», то чтобы что? Сместите фокус своего внимания: не зацикливайтесь на том, интересны ли вы ему, лучше попытайтесь понять, что интересно именно вам.
