Цитаты из книги автора Солоинк Логик Самоконтроль. Самоучитель

Внутренняя истощённость очень сильно снижает силу воли и делает невозможным сказать «нет» своему желанию удовольствий. Человек, у которого всё плохо, почти не в силах сказать «нет» и отказать себе в удовольствии.

Деньги любят порядок, но добывать их лучше из хаоса. Чтобы добыть из хаоса деньги, тебе нужен порядок, дисциплина, упорство и т.д.

Спускай энергию несдержанности в спорте, работе, в добрых делах. Во всём, где нужна энергия.

Умение сохранять спокойствие перед лицом потока оскорблений, не огрызаясь в ответ... - очень ценное качество, которое нужно в себе культивировать.

«Не хочется» это все эмоция, если подсознание обмануть, ему сразу захочется. Задача разума - обманывать и управлять подсознанием.

Чтобы заставить собрать волю в кулак и заставить себя сделать то, что не хочется, нужно выпить стакан воды. Стакан чистой воды в моменте времени очень укрепляет силу воли.

Характер это привычки, ритуалы и дисциплина

10.10625. Гнусный обман.

Не поддавайся на попытки напугать тебя, причинить боль или вызвать гнев. Дело в том, что все эти эмоции сублимируются в лень, высасывают энергию, подрывают здоровье и тратят твоё время, отвлекая от важных дел. Скрести за спиной руки, и покажи негодяям «фигу» (так, чтобы они не видели).

Гнев, ожидание, душестрадания это всё есть грех самоубийства. «Не хочу быть самоубийцей» - говори себе и отпускай всё лишнее и не давай внешним факторам провоцировать себя.

10.10621. Не трать время попусту.

Убийство своего времени это грех самоубийства. Ты это твоё время. Если ты позволишь кому-то убить твоё время, спровоцировав себя на такие пороки как гнев, страх, боль, страдания, спешка (нетрепливая алчность и ожидание), ты совершишь грех убийства, убив своё время и энергию.

Реакции человека на внешние раздражители не появляются сами по себе.