Одно расстройство: Как жить с ментальными особенностями
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Одно расстройство: Как жить с ментальными особенностями

Ирина Л.
Ирина Л.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
В какой-то момент я начала чувствовать, что любая проблема, даже самая незначительная, увеличивается в размере до вселенских масштабов и кажется мне абсолютно неразрешимой.
6 Ұнайды
Комментарий жазу
но есть простая истина — ничего нельзя повторить.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Ты такой, какой ты есть, и другого у тебя уже не будет.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Княжна Анастасия
Княжна Анастасиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Не стоит пытаться быть нормальным в том смысле, в каком этого требует общество. Это очень сложно, но лучше признать, что ты чего-то не можешь, как я признаю при своих коллегах, что я не могу звонить по телефону. Это будет гораздо лучше, чем насиловать себя, каждый день делать вещи, которые тебе неприятны, загонять себя в угол ненависти к себе из-за того, что ты не можешь быть как все. Людям проще позвонить за тебя — ты им скажешь спасибо, а они будут хорошо себя чувствовать, потому что помогли человеку…
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Если родители или друзья не верят, в первую очередь нужно думать о себе. Не о том, что скажут люди, а о том, что будет с тобой. Потому что, как говорила моя психиаторка, лучше сейчас подкорректировать, чем потом лечить.
Комментарий жазу
Княжна Анастасия
Княжна Анастасиядәйексөз келтірді2 ай бұрын
Диагноз сразу объяснил многое, если не все. Было понятно, с чем мы имеем дело и с чем нужно работать. Потому что до того был дурдом… Можно смело отрезать все, что было до этого, и нисколько не оглядываться на то, что происходило. Ну, действительно, люди, и я в том числе, в некоторой степени были зашоренными. Узнав про диагноз, мы оба стали учиться жить заново.
Комментарий жазу
Княжна Анастасия
Княжна Анастасиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Ходить к психологу не стыдно, ходить к психиатру не стыдно. Сейчас очень много людей с ментальными особенностями. Многие живут так всю жизнь, очень высок уровень самоубийств — только потому, что в нашем обществе не принято говорить о психиатрии.
Комментарий жазу
Княжна Анастасия
Княжна Анастасиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Мы читаем биографии знаменитых людей, которые были великими изобретателями, учеными, писателями, художниками, и выясняется, что очень многие страдали психическими расстройствами. Это должно как-то мотивировать людей, чтобы они перестали стигматизировать расстройства.
Комментарий жазу
Княжна Анастасия
Княжна Анастасиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Поначалу, в течение, наверное, первого года я тоже мучила себя мыслью, что я не такая, как все, что меня все будут презирать и я буду страдать от этого всю жизнь.
Комментарий жазу
Княжна Анастасия
Княжна Анастасиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Но тревога меня не покидает и не поддается логическому объяснению, она просто есть.
Комментарий жазу