Структура эмоционального интеллекта проста и включает в себя четыре способности: распознавать, использовать, понимать эмоции и управлять ими. Каждая из них имеет свои особенности, и все они работают вместе, формируя эмоциональный интеллект. Мы используем более запоминающиеся названия, такие как картирование (распознавание), сопоставление (использование)8, предположение (понимание) и действие (управление) для лучшего запоминания (более легкого восприятия).

Комментарий жазу

Sofiaдәйексөз келтірді1 апта бұрын

Способность отслеживать свои и чужие чувства и эмоции, различать их и использовать эту информацию для управления своими действиями и мышлением»

Комментарий жазу

Галина Мороздәйексөз келтірді1 апта бұрын

Понимаю ли я значение эмоций других людей: что мотивирует, вдохновляет, беспокоит и расстраивает их? • Достаточно ли эффективно я управляю своими эмоциями и эмоциями других людей для достижения наших общих целей? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, задайте еще один: откуда вы это знаете? Подумайте, возможно ли, что вы ошибаетесь, а затем обсудите свое восприятие с другими. Если ответы по-прежнему утвердительные — потрясающе, у вас есть мощный инструмент, который можно использовать в своей личной и профессиональной жизни. Если вы ответили «иногда» — не волнуйтесь. С практикой и, что более важно, с корректирующей обратной св

Комментарий жазу

Галина Мороздәйексөз келтірді1 апта бұрын

Вы можете выбирать, как взаимодействовать с эмоциями на работе: воспринимаете вы их или нет, игнорируете вы их или подавляете, — эмоции существуют и влияют на все аспекты лидерства. Спросите себя: • Могу ли я точно понять свои эмоции и эмоции других? • Соответствуют ли мои эмоции выполняемой задаче и установлению отношений с другими людьми

Комментарий жазу

Галина Мороздәйексөз келтірді1 апта бұрын

Поздравляем! Вы изучили четыре способности эмоционального интеллекта, а теперь самое интересное — собрать все воедино, чтобы стать эмоционально-интеллектуальным лидером. Все, что вы узнали в книге, легко работает, как показано в плане ЭИ ниже (рис. 7). Шаблон является простым инструментом, но, как и большинство простых идей

Комментарий жазу

Галина Мороздәйексөз келтірді1 апта бұрын

Придерживайтесь следующих мер, чтобы применять и улучшать навыки управления эмоциями: А. Пополнение вашего эмоционального резерва Чтобы сделать все возможное, следует быть на высоте — это означает заботиться о себе, чтобы иметь силы для полноценного решения задач. • Найдите время, чтобы подумать о том, что приносит удовлетворение, радость, умиротворение, заряжает энергией или расслабляет. • На чистом листе бумаги перечислите все приносящие радость занятия. • Теперь просмотрите список и обведите три из них

Комментарий жазу

автордың кітабынан сөз тіркестері Эмоциональный интеллект в бизнесе: решение сложных лидерских задачЕлена Хлевная, Дэвид Карузо, Лиза Рис

автордың кітабынан сөз тіркестері Эмоциональный интеллект в бизнесе: решение сложных лидерских задач
Елена Хлевная, Дэвид Карузо, Лиза Рис