Оглавление

Введение

Эта книга — руководство по трансформации жизни через самопознание и внутренние изменения. В основе лежит идея о том, что наш путь к счастью и осознанности начинается с заботы о теле и разуме.

Важно понимать, что огромное влияние на наше психическое и физическое здоровье оказывают различные паразиты, как животного, так и энергетического происхождения. В следствии этого воздействия человек постоянно прибывает в стрессовом состоянии, которое порой перетекает в депрессию.

На страницах этой книги мы рассмотрим, как поддерживать физическое и психическое здоровье, избавляться от внутренних блоков и негативных программ.

Каждая глава предлагает практические советы и техники, чтобы вы могли применять их в своей жизни. Вы узнаете о восьми основных инструментах способных кардинально изменить вашу жизнь к лучшему.

Пусть эта книга станет вашим проводником на пути к самопознанию и достижению внутренней гармонии.

Часть 1: Физическое здоровье — Основы благополучия Глава 1: Твой хозяин паразит

Пробуждение к осознанию здоровья

Меня зовут Александр, и мое путешествие к самопознанию началось с простого, но мощного осознания: в здоровом теле — здоровый дух. Мое тело — это биомашина, которая нуждается в обслуживании и должном уходе. Когда я начал заботиться о своем физическом здоровье, я заметил, как это положительно влияет на все аспекты моей жизни.

Первым шагом для меня стало принятие ответственности за свое физическое состояние. Я перестал обвинять обстоятельства и других людей в своих проблемах со здоровьем. Вместо этого я сосредоточился на том, что могу изменить. Изучая вопрос оздоровления, я пришел к выводу, что начинать надо с чистки организма. И вот почему.

Вы знаете, что такое паразит? Это неизвестны