Короче говоря, отчужденность убивает.
отчуждение и сопутствующий ему стресс могут изматывать нас не только умственно и эмоционально, но и физически.
отсутствие чувства принадлежности — это не просто эмоция, это эпидемия.
Исследователи Джефф Макдональд и Марк Лири опубликовали в журнале Psychological Bulletin результаты своих экспериментов, которые продемонстрировали, что при переживаниях, вызываемых чувством отчужденности, задействованы те же нервные пути, что и при физической боли [2].
Мы слушаем не чтобы понять, а чтобы возразить, и все больше и больше загоняем себя в угол
мы прочно утверждаемся в своем нарративе и в соответствии с ним вешаем ярлыки на других. На самом деле мы не потратили и мгновения на то, чтобы понять их опыт и разобраться, почему они верят в то, во что верят, и действуют так, как действуют. Мы проецируем на других те же чувства, которых пытались избежать сами.
Благодаря нарастающему валу информации, отфильтрованной нашими персонализированными алгоритмами, убеждающей нас в нашей правоте, мы укрепляемся в своих позициях. В свою очередь, это усиливает предубеждения, которых мы придерживаемся в нашей жизни. Наш мозг ослабляет броню критического мышления, уверяя нас в том, что мы правы, даже если факты, которыми мы располагаем, являются лишь частью картины. Той частью, в которую мы хотим верить.
задействуем свою любимую идентичность и живем со всей искренностью и целеустремленностью, нас могут увидеть, услышать и оценить настолько, что мы почувствуем свою принадлежность в любой ситуации.
оценить, какие из элементов этой идентичности идут во благо, а какие — нет,
Мы слушаем не чтобы понять, а чтобы возразить, и все больше и больше загоняем себя в угол
