автордың кітабынан сөз тіркестері Ключ к Хроникам Акаши. Книга-тренинг. 5 шагов к освоению Хроник Акаши с нуля
Возьми ручку и ответь на вопрос: зачем мне считывать информацию или читать Хроники Акаши? Напиши свой ответ вместе с указанием возраста.
Например: «Наташа, 41 год. Зачем мне читать Хроники Акаши?»
1 Ұнайды
Итог: упражнение развивает способность чувствовать другого человека на более глубоком уровне и ускоряет интуитивное считывание невербальных сигналов. Помогает сохранять контроль через управление своим «сканером», создаёт внутреннюю безопасность в эмоционально насыщенных ситуациях. Повышает доверие своим ощущениям и более лёгкое принятие эмоций в сложных ситуациях. Регулярная практика данного упражнения поможет развить чуткость к эмоциям окружающих и более глубокое понимание своих собственных ощущений.
1 Ұнайды
Шаги:
1. Начало сканирования. Услышь и увидь что-то важное от другого человека. Визуально представь ладони, потри их друг об друга (открыв «портал»), направь ладони, как два сканера, к ранее говорящему человеку и почувствуй его состояние. Если возможно, дотронься до него, чтобы дополнить ощущения. Ощущай человека через ладони.
2. Закрепление ощущений. Закрепляй первое, что приходит в голову, словом «поняла», даже если есть сомнения. Человек может проявлять гнев, но при этом испытывать симпатию и интерес на инстинктивном уровне. Ощущай через ладони, которые становятся порталом для восприятия. Сканируй на расстоянии, используя ладони как приёмники.
3. Окончание сканирования. После считывания информации снова мысленно потри ладони друг об друга, вернувшись к состоянию наблюдения и слуха.
1 Ұнайды
Каждое чтение ведёт тебя к большому навыку. Не бойся ошибиться, улыбайся и пробуй ещё.
Примеры экспресс-чтений: зачем читать Хроники Акаши?
Чтение Хроник Акаши — это не просто процесс получения информации, но и глубокое исследование себя и окружающего мира. Вот несколько цитат, собранных из чтений моих учеников друг другу, которые подчёркивают важность этого опыта:
• «С помощью Хроник ты можешь помогать другим увидеть в них какие-то новые стороны и грани, которые они не замечали».
• «Через чтение Хроник другим людям ты глубже будешь познавать себя и мир вокруг».
• «Через видение глазами других людей и их мировосприятие сможешь шире смотреть на вещи, на события, на взаимоотношения».
• «Для тебя это масштабный внутренний рост и проработка важных внутренних процессов для себя самой».
• «Часто послания для других людей, которые будут идти через прочтение тобой Хроник, будут идти в том числе и для тебя».
• «Ты до конца сама с собой не знакома; через чтение Хроник сможешь лучше познать свою глубину, начнёшь на многие вещи смотреть иначе и радоваться новым событиям, вещам, моментам, разным мелочам, которые ты ранее не замечала».
• «Показывают, что через Акаши сможешь сама формировать нужные ветки вероятности в жизни».
• «Хроники помогут видеть события и ситуации как бы сверху, видеть больше, чем окружающие люди».
• «Люди говорят одно, а ты совершенно другое видишь за их словами и действиями».
• «Ты как будто не получаешь ресурс, а наоборот, отдаёшь то, чего у тебя много, очень много».
• «Хроники важны для ощущения близости к людям и формирования внутреннего доверия миру и людям в нём».
• «Тебе читать важно для твоего духовного развития; ощущение, что это стартовая площадка для дальнейшего движения в других направлениях».
• «Хроники тебе важны как инструмент, чтобы научиться передавать информацию и просто говорить с другими по душам».
• «Чтобы больше понимать себя и людей, расширение твоего сознания и способности принимать то, что сложно понять».
• «Важны для тебя, потому что это твоё личное пространство лёгкости и невесомости, как в космосе в свободном полёте».
• «Ресурс — вера в себя и уверенность; это ощущения лёгкости и нахождения „дома“, где все знакомо».
• «Там то, что ты ищешь».
1 Ұнайды
8. Что для него (неё) важно в этот жизненный период? Как ему (ей) можно в этом помочь?
9. Как ему (ей) помочь в… чтобы стало легче?
Посмотреть животное.
Лучше брать максимально социальное животное, например собак. По ней обычно идёт больше информации, но можно также посмотреть и кошек.
Пример: собака Дина, порода овчарка (4 года):
1. Какой у неё характер?
2. Как собака ведёт себя на прогулке? Как реагирует на других людей и собак?
3. Как собака ведёт себя и ощущает дома? Как реагирует на приход хозяина и других членов семьи? Как реагирует на приход незнакомых людей?
4. Что может пугать собаку и настораживать её?
5. Как показывает свою любовь и привязанность к членам семьи?
Обязательно попроси развёрнутую связь, пользуйся шпаргалкой, где описаны все этапы чтения Хроник Акаши, дополняя её своим личным опытом.
Блок самоанализа:
• Что помогло мне отслеживать результат считывания информации?
• Запиши свои наблюдения о том, какие методы или техники оказались наиболее эффективными для тебя, и почему?
• Что я могу улучшить в следующий раз?
• Какие аспекты требуют дополнительного внимания или изменения?
• Как я могу использовать полученные знания и опыт в будущем?
• Запиши идеи о том, как применить новые навыки в своей практике.
• Почему ты молодец?
1 Ұнайды
Список вопросов для твоих первых чтений Хроник Акаши про взрослого человека:
Имя + возраст (например, Вася (31 год) или Вероника (50 лет):
1. Какой у него (неё) характер?
2. Как бы ты описал (а) этого человека?
3. Какие у него (неё) ценности, что ему (ей) важно?
4. Как решает конфликтные ситуации? Что может помочь с ним (ней) договориться?
5. Что его (её) может вдохновлять и мотивировать?
6. Что любит делать, от чего получает удовольствие?
7. Какой (какая) он (она) во взаимодействии с другими людьми? Как себя ощущает в общении с незнакомыми людьми?
8. Как себя ощущают другие люди при общении с ним (с ней)? Как он (она) влияет на других людей?
9. Что для него (неё) особенно важно?
10. Как его (её) можно по-настоящему порадовать? Что его (её) может обрадовать?
11. Какая энергия чувствуется от него (неё)?
12. Зачем читать Хроники Акаши?
Список вопросов для твоих первых чтений Хроник Акаши про ребёнка, желательно школьника начальной, средней школы, где родитель спрашивает про своего ребёнка, с которым ты не знаком (а) и не знаешь ничего о нём. Если это внук, на правах бабушки задавать вопросы про отношение к ней самой, то есть спрашивать о том, на что человек может влиять.
1. Какой у него (неё) характер?
2. Что она (он) любит?
3. Как себя ощущает в школе и почему?
4. Как себя ощущает дома?
5. Как относится к маме? В чём нуждается от мамы?
6. Как относится к папе? В чём нуждается от папы?
7. Как любит проводить свободное время?
1 Ұнайды
17.1.3. ДОВЕРИЕ СВОИМ ЧУВСТВАМ
Цель: научиться доверять своим чувствам, формулируя их одним словом. Вместо отвержения формируется навык принятия.
Шаги:
1. Прислушайся к своим ощущениям
1 Ұнайды
Задавай уточняющие вопросы: «Что это значит? Я не понимаю? Покажите по-другому? Покажите ещё». Повторяй изначальный ключевой вопрос для усиления потока информации
1 Ұнайды
Прежде чем искать ответ на ключевой запрос, важно понять, что происходит с человеком на самом деле и в чём он нуждается.
Вопрос — это точка назначения. Он задаёт направление, определяет маршрут и помогает понять, куда и как двигаться дальше. Чем яснее и точнее сформулирован вопрос, тем проще получить ответ, найти решение