Но самым настоящим откровением для меня стало то, что менструальные циклы могут влиять на сны нашего партнера!
Составляя таблицы своих сновидений, записывая то, что вы помните, сразу же после пробуждения, вы сможете лучше понять взаимосвязь между телом, разумом и подсознанием. В процессе размышления над этими снами вы обретаете мудрость для жизни наяву.
Использовать мандалы с лунным циферблатом – это графики круглой формы, на которых отмечены фазы Луны и оставлены места для записи событий каждого дня.
среду постоянно увеличивается. Это заметно сказывается на снижении возраста полового созревания. Данная тенденция напрямую зависит от уровня стресса, а также от изменений в питании, а следовательно, и в весе.
Согласно данным экологических исследований, воздействие химических веществ на окружающую
Я представляю себе яйцеклетку в виде идеального белого шара, который расцветает в момент овуляции и продолжает свой путь в мир, проплывая по красной реке. Для меня менструация – это время луны, когда я чувствую себя луноликой и опустошенной. Это напоминает мне о том, что мое тело следует не только собственному ритму, но и ритмам луны.
Я считаю, что первый шаг самопринятия, исцеления и любви к нашим телам заключается в умении говорить о них и от их имени, в умении отстаивать их потребности и не стыдиться их такими, какие они есть. То отвращение, которое мы испытываем к физическому «я», плохо сказывается на нашем нефизическом «я». Молчание ранит нас, потому что мы перестаем думать о том, за что нам стыдно. Эта боль, молчание и стыд просачиваются в мир через наши действия. Сам стыд способен причинить боль.
большинству из нас не нравится ошибаться, потому что так мы перестаем чувствовать себя в безопасности.
Зачастую то, что нас больше всего волнует, является темой, которую нам стоит как можно лучше изучить.
Третье упражнение – разнообразие
Возможно, в следующий раз вам захочется играть на барабанах, танцевать, писать стихи, сшить лоскутное одеяло или куклу, украсить пространство или сфотографировать себя в каждый период вашего цикла.
Выражение этих энергий приносит огромное удовлетворение. Так вы сможете прийти к еще большему познанию себя. Е
Второе упражнение – циклический проект
