Переключив свое внимание с «предотвращения беременности» на «сохранение фертильности», мы сможем взять на себя ответственность за свое тело задолго до появления мыслей о беременности.
Для того чтобы воссоединиться со своей фертильностью, мы должны стать единым целым с собственным телом и вступить в гармоничные отношения с лунным циклом.
В данный период цикла правое и левое полушария мозга становятся более связанными друг с другом, поскольку мембрана между ними истончается. Вы заметите, что у вас появится больше доступа к интуитивному мышлению. Вы будете намного чаще блуждать в своем сознании, задумываться о будущем и находить решения проблем, которые совсем недавно ускользали от вас. Используйте это время, чтобы отдохнуть, поразмышлять, понаблюдать и оценить.
Сократите, насколько это возможно, рабочую неделю. В идеале лучше всего сократить ее на два дня перименструального периода и три первых дня менструации. Также помните, что в это время не стоит браться за новые проекты.
Менструация В период менструации мы сосредоточены на себе, при этом наш уровень энергии будет значительно снижен. Это время отступить назад, насколько это возможно. Продолжайте выполнять ежедневные обязанности, если это возможно. Лучше всего заниматься сидячей, монотонной работой, которая не требует слишком большой концентрации. Не заставляйте себя принимать важные решения. Воспользуйтесь возможностью сократить рабочие часы и возместить их позже в этом месяце. Вы также можете работать из дома, если у вас есть такая возможность. Отложите решение энергозатратных задач и принятие важных решений
Презентации и крупные мероприятия я планирую на середину своего цикла (пятый-шестнадцатый дни), предпочтительно во время овуляции. Если какое-то важное событие, которые невозможно перенести, приходится на период менструации, я заранее выделяю себе дополнительное время для подготовки, дольше сплю накануне и обязательно устраиваю отдых после мероприятия. В этот период я все равно буду немного бестолковой, неуклюжей, уставшей и забывчивой. Но при этом я буду более вдумчивой и проницательной, что очень важно при проведении интервью или написании статей. В основн
Наши сны меняются в зависимости от менструального цикла, а также от времени года и лунных фаз. Это стало для меня настоящим открытием. Например, во время овуляции вы можете увидеть во сне чистую реку, младенца, мелких животных, яйца, шарики, образы беременности или родов. Также в это время могут сниться эротические сны. Во время менструации вам может присниться кровь или что-то красное (цветы, одежда), ранение или кровотечение, а также смерть или преследование нехорошего человека. Когда мы переходим от овуляции к перименструальному периоду, а также от перименструального периода непосредственно к кровотечению, нам часто снятся запоминающиеся и яркие сновидения. Но самым настоящим откровением для меня стало то, что менструальные циклы могут влиять на сны нашего партнера! Составляя таблицы своих сновидений, записывая то, что вы помните, сразу же после пробуждения, вы сможете лучше понять взаимосвязь между телом, разумом и подсознанием. В процессе размышления над этими снами вы обретаете мудрость для жизни наяву.
