Эта книга затрагивает весьма деликатные темы о женском теле, которые долгое время было не принято обсуждать вслух. Но Люси Пирс искренне верит, что женский организм прекрасен и что все процессы в нем не являются чем-то постыдным и запретным. Возможно, вы находитесь в самом начале пути самопринятия и впервые слышите о взаимодействии внутренних и внешних циклов. Вы также могли изучать их в течение многих лет и теперь нуждаетесь в ресурсах, которые помогут вам понять себя еще глубже. В любом случае, если эта книга нашла вас — она для вас! Вы узнаете: — Биологическую сторону менструального цикла. — Женские архетипы и их связь с циклами. — Как устранить симптомы ПМС и исцелить ваше тело после менструаций. — Все о хронических женских заболеваниях. — Авторские рекомендации по принятию себя и своего тела. Люси Пирс — автор научно-популярных книг, которые изменили жизни многих. Среди ее работ можно выделить Medicine woman, Burning woman, Creatrix: she who makes, отмеченные премией «Наутилус». Ее книги посвящены женскому здоровью, архетипической психологии, воплощению, историческому осознанию и творчеству.
следующий раз, когда ваша Сумасшедшая женщина снова решит вас навестить, не убегайте и не прячьтесь от нее. Примите ее как почетного гостя. Запишите ее слова в дневник и прислушайтесь к ним. Подружитесь с ней, начните танцевать под ее дикую музыку, играйте вместе с ней на барабанах и трясите погремушками. Уложите ее в постель и дайте заснуть. Отправьтесь за ней в другие сферы своего сознания. Доверьтесь ей и обязательно поблагодарите за присутствие.
Новолуние – это время посева семян и составления планов на предстоящий месяц. ➧ Поставьте красный шатер или соорудите лунный домик. Вместе с близкими людьми сядьте внутри вашего сооружения в круг. ➧ Погрузитесь в свою интуицию, используя практики, которые нравятся вам больше всего. ➧ Представьте то, как вы запишете в дневнике предстоящий месяц. ➧ Ведите дневник желаний. ➧ Создайте группу по работе с желаниями, чтобы обсуждать их и развивать.
Для того чтобы сделать свою связь с Луной еще прочнее, воспользуйтесь списком моих самых любимых активностей, которые я выполняю в полнолуние. ➧ Круг полнолуния – это компания единомышленников, которые собираются, чтобы отпраздновать полнолуние танцами, пением или совместным проведением ритуалов и церемоний. ➧ Лунные ванны. Для этого вам необходимо выйти на улицу и почувствовать на себе электрическое сияние лунного света. Снимите обувь, если погодные условия позволяют. Вы также можете снять верхнюю одежду, находясь при этом в безопасном месте. Почувствуйте росу под ногами. Опуститесь на траву, лягте на спину и насладитесь небом, звездами и Луной. ➧ Отпразднуйте полнолуние, рост вашей плодовитости и желания вместе с партнером или в одиночку. Танцуйте, занимайтесь любовью, устройте пикник при лунном свете или просто порезвитесь в росе. ➧ Наслаждайтесь чувственным купанием или прогулкой под Луной. ➧ Откройте шторы и спите при ярком лунном свете. ➧ Выключая свет перед сном, посмотрите в окно и постарайтесь отыскать на небе Луну. Любуйтесь этим зрелищем, глубоко дышите и осознавайте свое присутствие здесь и сейчас.