автордың кітабынан сөз тіркестері Современная профориентация: как искать дело жизни
Единственный критерий того, нужно ли продолжать дело, — существование людей, которые готовы заплатить за ваши услуги.
3 Ұнайды
Чем уникальнее опыт и знания, тем вы более ценный специалист и тем выше ваш доход
2 Ұнайды
«Какую профессию выбрать?» стоило бы заменить на вопрос: «В каком деле я смогу наиболее продуктивно применить свои способности, чтобы реализовать свои амбиции?»
2 Ұнайды
Упражнение 4
Многие люди живут с ощущением «Я ничего не знаю и не умею, поэтому нет толку пробовать новое». Такие мысли блокируют активность, сдерживают импульсы к действиям. Общение с собой должно быть поддерживающим и вдохновляющим. Возможно, вас часто обесценивали, критиковали, ругали и вы, не зная других примеров обращения, теперь автоматически повторяете то же самое с собой.
Осознайте, что это не приносит вам пользы. Двигаться вперёд легче тем, кто чувствует поддержку. В детстве мы опираемся на родителей, постепенно наращивая веру в то, что всё получится и без них. Если у вас не сформировалось чувство опоры на себя, его можно нарастить в любом возрасте.
Напишите список фраз, которые вы произносите в свой адрес в моменты ошибок или перед новым делом. Возможно, какие-то слова говорят люди, которые приходя в воображении. Выпишите всю критику, обвинения, обесценивание, немые упрёки.
Напротив каждой фразы, напишите новую формулировку. Представьте, что то же самое говорит очень хороший друг, который желает вам всего доброго. Как он выражает эти же мысли?
1 Ұнайды
Поэтому так важно понимать себя, выяснять, по каким бессознательным установкам вы живёте, выявлять негативные и заменять на позитивные, способствующие росту. Необходимо расширять внутреннюю свободу и избавляться от неврозов. Чтобы начать действовать, в первую очередь нужно найти и признать проблему
1 Ұнайды
Попробуйте ответить себе на вопросы: «Чего я хочу? Для чего я действую?» Важно быть честным с собой и убрать внутреннюю критику. Если приходят мысли, которые кажутся нереальными или постыдными, запишите их. Подумайте, что за этим скрывается. Не стесняйтесь признаться себе, что у вас есть амбиции. Если желания фантастические, представьте, как они могли бы выглядеть в реальном мире.
Когда вы отделите всё ложное, подумайте, что для вас действительно важно, что для вас главное. Может, свобода и независимость. Может, власть и влияние на людей. Может, служение людям. Может, красота и гармония. Может, порядок и системность. Что ценно для вас? Сформулируйте свои ценности в нескольких предложениях
замечается только та информация, которая подтверждает установку.
Например, вы представляете себя диктатором, захватившим власть в стране и решающим все вопросы; слушая музыку, представляете, что это вы её написали; представляете себя знаменитым учёным; фантазируете о том, как делаете невероятно дорогие подарки близким. Обычно вы стремитесь прогнать необычные мысли и не придаёте им значения.
На самом деле это желания, связанные с первичными инстинктами. В них нет ничего плохого, они естественны. Но важно понять, что за ними стоит.
Попробуйте ответить себе на вопросы: «Чего я хочу? Для чего я действую?» Важно быть честным с собой и убрать внутреннюю критику. Если приходят мысли, которые кажутся нереальными или постыдными, запишите их. Подумайте, что за этим скрывается. Не стесняйтесь признаться себе, что у вас есть амбиции. Если желания фантастические, представьте, как они могли бы выглядеть в реальном мире.
А потом постарайтесь признаться себе, чем сейчас подменяете свои амбиции. Возможно, всё, чем вы занимаетесь, вы делаете:
— чтобы кому-то что-то доказать;
— чтобы получать всеобщее одобрение, всем нравиться;
— чтобы быть похожим на своего кумира;
— чтобы забыться и убежать от себя.