На поиски и пробы нужно выделять определённое время. Тщательно планируйте свой распорядок дня. Будьте сверхобязательны в выполнении намеченных задач. Если на протяжении нескольких месяцев вы занимаетесь тем, что задумали, но ничего не получается — не питайте иллюзий, пробуйте новое решение.
Вы не замечаете ощущения тела, поэтому наугад выбираете неудобное кресло для работы. Сидите за ним каждый день, не замечая, что терпите боль в пояснице и затёкшие ноги. От этого ваша продуктивность снижается, хочется чаще отвлекаться, сложно сосредоточиться. Уже через пару часов вы становитесь раздражительным.
Добавьте к ситуации с креслом неправильные выборы: вечером не создать дома комфортную обстановку для отдыха, лечь спать поздно, съесть утром что попало, выделить мало время на сборы и делать всё впопыхах, делать дела в неподходящем вам темпе, выкурить сигарету и так далее.
