1. Техника дыхания: Лягте на спину и положите одну руку на живот. Сделайте глубокий вдох, наблюдая за движением живота (он должен подниматься, а не грудная клетка). Это упражнение поможет вам научиться правильно дышать и развить диафрагмальное дыхание, которое необходимо диктору для долгих выступлений.
