автордың кітабынан сөз тіркестері Успешные дети: как помочь своему ребенку сформировать характер победителя
семь сильных сторон, семь черт характера: уверенность, эмпатию, самоконтроль, порядочность, любознательность, настойчивость и оптимизм.
3 Ұнайды
Я проанализировала исследования последних десяти лет, изучающие качества, наиболее тесно связанные с успехом, и выделила семь сильных сторон, семь черт характера: уверенность, эмпатию, самоконтроль, порядочность, любознательность, настойчивость и оптимизм. Развитие этих качеств повышает психологическую устойчивость, социальную компетентность, самосознание, моральную силу и эмоциональную гибкость. Кроме того, они повышают стрессоустойчивость, поэтому детям легче справляться с невзгодами, решать проблемы, приходить в норму, развивать здоровые отношения и повышать уверенность в себе – все, что нужно, чтобы вести осмысленную и успешную жизнь.
1 Ұнайды1 түсініктеме
Подскажите детям слова, которые помогут выразить заботу и сочувствие.
C = Утешить (Console). «Мне жаль», «Я знаю, это не так», «Это несправедливо по отношению к тебе».
A = Помочь (Assist). Предложить свою помощью. Позвать на помощь других. Подобрать осколки. Спросить: «Вам нужна помощь?», «Вы хотите, чтобы я позвал учителя?»
R = Поддержать (Reassure). «Такое со всеми может случиться», «Я по-прежнему твой друг», «Я с тобой».
E = Проявить сочувствие (Empathize). «Со мной тоже такое случалось, и я был очень расстроен», «Я понимаю
1 Ұнайды
безучастного поведения ребенка, воспитывают детей с более устойчивыми моральными качествами и способностью встать на место другого. Подход эффективен для детей всех возрастов, от малышей до подростков, и может использоваться где угодно (если вы не унижаете достоинство ребенка).
Наука доказывает: родители, которые высказывают вслух свое разочарование по поводу безразличия и безучаст
кто-то так поступил с тобой?» Когда ваш ребенок осознал последствия своего поведения, переключитесь на чувства жертвы. Если ваш подросток отправляет бессердечное сообщение, задайте ему вопрос: «Как ты думаешь, что почувствует Сара, когда прочитает это сообщение?»
3. ЗАЯВИТЕ о том, чего вы ждете от ваших детей. Выразите явное разочарование поведением ребенка и объясните, чего вы ожидаете: «Я разочарован твоим поведением, потому что знаю: на самом деле ты добрый», «Ты знаешь наше “доброе правило” и как следовало поступить», «Я расстроен тем, что вы поссорились. Я ожидаю, что ты помиришься со своим другом». Не стоит винить себя за то, что вы укоряете ребенка. Наука обнаружила, что родительская «декларация о разочаровании» – один из самых сильных факторов, побуждающих детей совершать добрые поступки. Пусть ваш ребенок знает, что вы ожидаете от него чуткости и доброты!
1. ОБОЗНАЧЬТЕ СВОЮ ПОЗИЦИЮ. Не читайте тяжеловесных нотаций. Вместо этого сделайте твердое заявление, в котором четко объясняется, почему вы не одобряете такое поведение: «Кричать “Лиам мазила!” было подло», «Просить Джаки подвинуться было нетактично», «Писать смс, когда дедушка говорил, было невежливо».
2. ИНТЕРПРЕТИРУЙТЕ последствия. Показать, как поведение ребенка влияет на других людей – простой и проверенный способ развития эмпатии26. Если ваш дошкольник отбирает игрушку у товарища, вы должны ему сказать: «Ты огорчил его». Если ваш шестилетний ребенок притесняет сверстника, спросите: «Как бы ты себя чувствовал, если бы
– Ты терпеливый. Ты всегда ждешь своей очереди и никогда не нервничаешь.
– Ты выносливый: держишься и никогда не сдаешься!
– Ты добрый. Я заметила, как ты предложил этой пожилой женщине помощь.
Детям нужно осознать, в чем их сильные стороны, прежде чем они захотят приложить какие-либо усилия, чтобы развить их
Верьте в себя, верьте в то, кем вы можете быть, верьте в то, что вы можете стать лучше»,
Большинство родителей рассматривают повышение самооценки как путь к счастью и успеху, поэтому мы постоянно говорим детям: «Верь в себя», «Ты особенный» и «Ты можешь быть кем угодно». Мы раздаем похвалы направо и налево и вручаем ребенку золотые медали за каждый вдох и выдох (или почти). Мы сглаживаем каждую шероховатость на пути детей, решаем любые проблемы и никогда, никогда не позволяем им сбиться с пути. Но, хоть мы и действуем из лучших побуждений, наши усилия приносят печальные плоды. Современные дети более склонны к депрессиям, чем любое предыдущее поколение, а нарциссические настроения («Я лучше тебя») формируются у них куда быстрее здоровой самооценки27