Я фармацевт. Рекомендую книгу к прочтению, вся информация достоверна, понятна для потребителя и, что немаловажно для многих, максимально сжата, на прочтение уйдёт буквально минут 20. Рекомендую использовать указанные ссылки. Добра и здоровья. P. S. Будьте вежливы в аптеках. Фармацевты и провизоры не устанавливают заоблачные цены и от политики аптечных сетей, направленной на продвижение всякого фуфла, не в восторге. Если вам предлагают что-то ненужное, есть простая фраза: " Спасибо, не надо".
Книга шокирует и потрясает. Оказывается большая часть средств, которая рекламируется по тв, назначается врачами и принимается большинством людей, не эффективны, как минимум.
Кратко, доступно. Необходимая книжка, если вы заботитесь о своём здоровье и находитесь в начале пути, научит отличать лекарства от БАДов - сбережёт деньги, а главное здоровье.