автордың кітабынан сөз тіркестері  Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день

Вячеслав Пигарев

Пищу следует принимать 4—5 раз в день. Первый завтрак — 8 час., второй завтрак — 11 час., обед — 14 час., ужин — 19—20 час. и перед сном — молоко.

На смазанную маслом решетку положить рисовые котлеты, поместить их в посуду с небольшим количеством воды, накрыть крышкой и варить до полной готовности.