Имея позитивные убеждения о себе, о людях и об этом мире, вы будете выстраивать свою жизнь так, чтобы окружающий мир соответствовал этим убеждениям
Ваш характер это набор уникальных черт и свойств, которые можно корректировать, но невозможно создать совершенно другую личность.
Заботиться о себе и своем удовольствии это ваша 100% ответственность.
Наша мотивация и наши действия исходят из одной предпосылки — доставить себе удовольствие.
Чем больше у вас страхов, тем чаще ваш мозг будет переключаться от основных задач на то, что считает важным бессознательное. Фактически при большом количестве страхов вы становитесь марионеткой в руках бессознательного. У вас просто не останется времени на полезную, созидательную работу. А счастливые моменты будут прерываться тысячами разных ситуаций. От реальных стимулов с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни, до воспоминаний
взрослый всегда может за себя постоять (в моменте или чуть позже) и сделать свою жизнь такой какая ему нравится.
обида (вести войну с окружающим миром в своей голове)
Вроде как ситуация развивается не так как мне хочется, но я ничего делать не буду, а испорчу себе настроение, и когда другой человек увидит что я сам себе наношу психический урон, он изменит поведение. Ну согласитесь, ведь это же глупо!
Нет смысла обижаться на других людей. Потому что ситуация не меняется, а вы только становитесь слабее в психическом плане. Вместо того чтобы изменить ситуацию или отпустить её, вы начинаете обижаться делая только себе хуже. Ведь другому человеку от того что вы на него обижены как-то всё равно. Эффективнее напрямую влиять на ситуацию,
Вы это делаете не потому что у вас нет выбора, а потому что это ваше решение
удерживая в голове негативные картинки вы начинаете выбирать именно те пути, которые приведут к похожей реальности
