Чем больше у человека страхов и автоматических бессознательных реакций, тем меньше энергии остаётся на движение. Поэтому тему про внешнюю мотивацию считаю бессмысленный, потому что после мотивационных тренингов хоть и остается запал, которого хватает на пару недель, но потом всё возвращается на круги своя. Нужно исправлять причину, а не работать с последствиями. Если лодка спускает, может эффективнее её заклеить, нежели постоянно подкачивать тренингами, мастер-классами, отдыхами?