Например, если человек понимает, что у него есть зависимость в какой-то степени от алкоголя, то он может применить вариант А — пробовать снижать дозы, выпивая вместо бутылки две-три рюмки за ужином, к примеру, или принять решение пить только по пятницам и субботам после бани и т. д.
Посмотрел, понял — НЕ получается, все равно каждый раз напиваюсь «до умру», то у него остается только вариант В — полный отказ от алкоголя и стопроцентная трезвость: не держать в доме спиртного, не ходить в бары и компании, где сильно употребляют, и т. д.
