психологии существуют разные типологии характеров и акцентуаций личности. Я возьму за основу акцентуации, предложенные Нэнси Мак-Вильямс; мы разберем самые распространенные типажи, которые можно встретить в медийном мире. Сразу отмечу: акцентуация — это не диагноз, не заболевание, а определенное направление характера и психики.
Предлагаю вам нарисовать карту эмоций. Изобразить ее нужно в виде круга (при желании можно поменять форму), который должен быть заполнен разноцветными участками. Один цвет — одна эмоция. Раскрашивать, придумывать форму цветных фрагментов нужно максимально расслабленно, «как идет», без лишнего контроля и напряжения. По этой карте легко увидеть связи одних эмоций с другими, где они давят друг на друга, пережимают. Причем нарочно как-то правильно или
Проявленность — это когда не только твой блог про тебя. Это когда твои отношения про тебя. Работа про тебя. Дом про тебя. Это когда твоя жизнь именно про тебя. А чтобы
«Как я себя чувствую без внимания окружающих? Могу ли получать удовольствие просто от близких отношений, от еще каких-то занятий?» Если ответ будет отрицательным — стоит всерьез подумать на эту тему. Истерическая акцентуация личности — отличное топливо для сцены, блогов и публичных выступлений, но она может сжечь все остальные сферы жизни, и только их сбалансированность позволит удержаться.
Что делать?» И ответ кроется в очень простой формуле: никому не нужно решение, которое работает у всех, важно найти то решение, которое работает конкретно для тебя. То, что идеально подходит к твоему типу психики. Мы все изначально устроены совершенно по-разному. Более того, даже типология личности и характеров никогда не даст точные ответы на все вопросы, потому что любая типология — это обобщение. Человек всегда устроен индивидуальнее и сложнее. И все-таки в каждом из нас есть определенные черты — заложенные ли генетически, сформированные ли в семье, — которые упрощают или усложняют наш путь к публичности, сцене или экрану.
