— Сколько ты написал целей в свой список? — спросил психолог.
— Пятьдесят четыре! — радостно ответил Василий.
— Хорошо, а теперь посмотри внимательно на свой список, проживи каждую из целей, представь, что все они реализованы. Что ты чувствуешь, действительно ли они ТВОИ, не навязанные извне?
если внутренний «доброжелатель» шепчет: «это невозможно», все равно пиши
Самое интересное, что часть из них я выполнила сразу после написания. Ты можешь не ограничиваться тридцатью целями, пиши столько, сколько сможешь
Запомни, что нет больших или маленьких целей, здесь важно все, вытащи и все давние хотелки, и новые цели. Пиши их все.
выйти замуж (да, да, такие тоже могут быть);
— купить новую машину;
— закрыть все кредиты;
отдыхать на море;
— жить в доме у моря;
выучить японский;
— написать книгу;
— закончить ремонт;
— съехать от родителей;
— наконец-то разобрать шкаф и выбросить хлам;
— наладить отношения с мамой, с детьми;
Здесь нужно написать все, вот прямо все, чего тебе хочется, все, отсутствие чего тебя гнетет, а мечты об этом дарят сладкое предвкушение, все, что сделает тебя счастливее, наполнит твою жизнь, например:
Но это должен быть не просто список материальных вещей: хочу машину, квартиру, новую гитару и сковородку. Нет. Хотя их тоже пиши, но копни глубже.