Владимир Сергеевич Лавров

Самое важное о самом ценном

Йога и природа богатства

© Владимир Сергеевич Лавров, 2016

В книге предельно просто и понятно изложены основы одного из наиболее редких разделов йоги — артха-йоги. В ней рассказывается о том, что такое настоящее богатство и как практика йоги помогает стать богаче и успешнее в разных сферах жизни. Откройте для себя неизведанный мир таких вечных ценностей, как здоровье, хорошее настроение, воспитание, образование, взаимоотношения, семья, время и, конечно же, деньги.

ISBN 978-5-4483-5182-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. Самое важное о самом ценном
2. Введение. Йога — универсальный метод достижения целей
3. Глава 1. Природа богатства
   1. Четыре сферы богатства
   2. Дхана, адхана и садхана — в чём суть?
   3. Источник богатства
   4. Система сообщающихся сосудов
4. Глава 2. Здоровье
   1. Что такое здоровье?
   2. Здоровье — фундамент процветания и успеха
   3. Йога и искусство рационального питания
   4. Польза движения
5. Глава 3. Безмятежность
   1. Спокойный ум — не менее ценное богатство, чем крепкое тело
   2. Практика безмолвия
   3. Откуда берётся хорошее настроение?
   4. Правильное мышление с точки зрения йоги
6. Глава 4. Воспитание
   1. Ваша репутация — ваш основной капитал
   2. Йога — это умеренность во всём!
   3. Тайм-менеджмент по-восточному, или основы брахмачарьи
7. Глава 5. Образование
   1. Смысл образования
   2. Чем знания отличаются от информации
   3. Критерии для выбора наставника в йоге
   4. Нужен ли преподавателю йоги сертификат?
8. Глава 6. Связи
   1. Люди — ключ от всех дверей
   2. Как создать нужное окружение
   3. Как правильно вести себя с людьми
   4. Искусство благоприятного общения
9. Глава 7. Семья
   1. Любовь и ценность глубокого общения
   2. Лад в семье — основа процветания
   3. Замкнутый круг нищеты
   4. Немного практики
10. Глава 8. Время
    1. Ценность времени
    2. Сколько стоит один час вашей жизни?
    3. Простой секрет успеха
    4. Искусство рационально распределять время
11. Глава 9. Деньги
    1. Откуда берутся деньги?
    2. Механизм прихода денег посредством регулярных занятий йогой
    3. Куда уходят деньги?
    4. Долги, жизнь в кредит
    5. Как сохранить и приумножить деньги?
12. Заключение. Позитивное отношение к деньгам
13. Приложение. Поучения мудреца Чанакьи
    1. ГЛАВА ПЕРВАЯ
    2. ГЛАВА ВТОРАЯ
    3. ГЛАВА ТРЕТЬЯ
    4. ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
    5. ГЛАВА ПЯТАЯ
    6. ГЛАВА ШЕСТАЯ
    7. ГЛАВА СЕДЬМАЯ
    8. ГЛАВА ВОСЬМАЯ
    9. ГЛАВА ДЕВЯТАЯ
    10. ГЛАВА ДЕСЯТАЯ
    11. ГЛАВА ОДИННАДЦАТАЯ
    12. ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ
    13. ГЛАВА ТРИНАДЦАТАЯ
    14. ГЛАВА ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ
    15. ГЛАВА ПЯТНАДЦАТАЯ
    16. ГЛАВА ШЕСТНАДЦАТАЯ
    17. ГЛАВА СЕМНАДЦАТАЯ
14. Для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутом: послесловие автора

Введение. Йога — универсальный метод достижения целей

Многие люди, несмотря на многократно опубликованные первоисточники по йоге (в первую очередь это «Йога-сутры» Патанджали), склонны очень узко смотреть на традиционную индийскую йогу и подгонять её под свои ожидания. Так, одни считают, что йога — это хороший способ релаксации после напряжённых трудовых будней, другие считают йогу способом похудения, восстановления после травм и даже исцеления от ряда заболеваний, третьи считают йогу кратчайшим путём к развитию в себе творческих способностей и лидерских качеств, четвёртые воспринимают йогу как способ эффективнее работать и больше зарабатывать, пятые с пеной у рта доказывают, что йога — это способ приблизиться к Богу… И самое удивительное, — все правы. Частично. Как в притче про незрячих мудрецов и слона — когда слепые умники ощупывали слона с разных сторон и каждый познакомился только с одной частью слона, тогда как полностью слон представлял собой более грандиозное явление, чем каждый слепец представлял себе, ощупав лишь какую-то часть, доступную ему.

Так вот, с йогой всё то же самое. Йога — это универсальный метод достижения любой цели, какую перед собой может поставить человек. Тот, кто желает развить свои творческие способности — с лёгкостью развивает их. Тот, кто хочет стать богаче — с лёгкостью становится богаче. Тот, кто хочет найти путь к Богу — находит его с помощью регулярной практики йоги. При этом механизм действия один и тот же — через систему физических, дыхательных и интеллектуально-психологических упражнений, а также посредством определённого образа жизни, практика йоги позволяет наработать все нужные качества, умения и привычки для успеха в любом деле — целеустремлённость, терпеливость, настойчивость, внимательность, доброжелательность, умение долгое время концентрироваться на одном деле и не отвлекаться, умение доводить начатые дела до конца, умение преодолевать трудности и т. д.

Кроме того, йога наделяет бодростью и энергичностью. Благодаря этому вы можете работать эффективнее и больше успевать. Йога развивает разум. Благодаря развитому разуму вы можете добиться любой адекватной цели, которую перед собой поставите. Йога развивает мышление. Благодаря развитому мышлению вы можете легко просчитывать то, что обычные люди просчитать не в состоянии. Йога развивает доброжелательность и терпимость. Благодаря доброжелательности и терпимости вы можете серьёзно улучшить взаимоотношения с окружающими людьми и стать уважаемым человеком. Йога даёт мудрость. Благодаря мудрости вы можете вести за собой массы людей, проявляя себя как харизматичный лидер. Выделите всего полчаса в день на практику йоги и ваша жизнь серьёзно изменится уже через несколько месяцев регулярной практики! Не верите? Попробуйте! Всё в ваших руках!

Ардха Падмасана (поза полулотоса). Одна из асан, предназначенных для тренировки сознания.

При этом йога, вопреки распространённому убеждению, не ограничивается только занятиями на коврике. Йога — это целая система самопознания и самосовершенствования, и физические упражнения — только фундамент здания йоги, но далеко не вся йога.

В частности, один из малоизвестных разделов йоги — артха-йога, — даёт ответы на вопросы о процветании и богатстве.

С точки зрения традиционной индийской йоги, богатство — это достаток, изобилие материальных и нематериальных ценностей.

Богатство может быть внутренним (здоровье, разум, нравственные качества) и внешним (семья, любимое дело, деньги). Внешнее богатство напрямую зависит от внутреннего. Внутреннее богатство, в свою очередь, зависит от правильного распределения жизненных сил, времени и денег. Во что вы вкладываете свои силы, время и деньги — то и получаете.

Глава 1. Природа богатства

Четыре сферы богатства

Многие с детства уверены в том, что богатство измеряется исключительно количеством денег. Однако, с точки зрения йоги,богатство — это не только деньги. Это ещё и то, что за деньги купить невозможно. Деньги являются только частью богатства, причём прямо зависимой от других частей: деньги к нам приходят через взаимоотношения с другими людьми, поэтому хорошие взаимоотношения с близкими людьми, единомышленниками, соседями и коллегами по работе — не менее ценны, чем сами деньги. Причём, если у нас нет здоровья (которое включает в себя крепкое тело и спокойный ум) или знаний (которые складываются из хорошего воспитания и образования), то и хорошие отношения с людьми нам будет сложно выстроить.

Из этого вырисовываются четыре основные сферы богатства:

— здоровье;

— знания;

— взаимоотношения;

— деньги.

Четыре сферы богатства

Первая, самая важная сфера богатства — это здоровье. Если у нас не будет здоровья — все остальные сферы богатства не сделают нас богатыми! Более того, в йоге понятие «здоровье» очень тесно переплетено с понятием «богатство», так как здоровье в понимании йоги — это не просто отсутствие страданий, беспокойств, вредных привычек и болезней, а полноценное благополучие во всех важных сферах жизни.

Иначе говоря, здоровье имеет четыре составляющие:

— физическое здоровье (благополучие грубого тела);

— эмоциональное здоровье (безмятежность ума);

— социальное здоровье (доброжелательные отношения с окружающими людьми, лад в семье, достаток и уважение в обществе).

— нравственное здоровье (благополучие души);

По этой причине сфера здоровья — фундаментальная. Она включает в себя такие виды богатства, как:

— крепкое, красивое тело (для женщин красота тела включает в себя и красоту форм, и миловидность лица, и приятность голоса, и изящность походки, и особую женскую форму красоты — длинные ухоженные волосы; для мужчин красота тела включает в себя сильные руки и ноги, пресс вместо отросшего живота и хорошо развитый мозг);

— спокойный, независтливый ум (спокойствие ума даёт хорошее настроение, оптимизм, умиротворённость, безмятежность и ощущение счастья).

Средства для обогащения в сфере здоровья:

— йога;

— массаж;

— соблюдение режима дня;

— правильное питание.

Вторая сфера богатства — это знания. Знания мы, вопреки всеобщему убеждению, получаем преимущественно не в школе или институте (там мы получаем лишь крохи знаний), а в основном из мудрых книг и общения с мудрыми людьми (родителями, наставниками, святыми старцами). Знания — это то, что мы можем применить в жизни для того, чтобы стать счастливыми и успешными, всё остальное — информация. Сфера знаний включает в себя такие виды богатства, как:

— воспитание (включает в себя нравственные качества нашего характера, основные из которых: целеустремлённость, настойчивость, терпеливость, ответственность, доброжелательность, щедрость, невозмутимость и проницательность; кроме того, воспитание включает в себя понимание культуры поведения: для женщины — умение вести себя по-женски мягко и чарующе, а для мужчины — умение доводить начатые дела до конца и держать своё слово);

— образование (включает в себя конкретные знания, с помощью которых мы можем преуспеть в жизни и стать счастливыми, — например знания о том, как честно зарабатывать деньги или о том, как строить глубокие и прочные семейные отношения).

Средства для обогащения в сфере знаний:

— паломничества;

— учёба (общение с наставником, развитие мышления);

— чтение мудрых книг;

— самопознание и самонаблюдение.

Третья сфера богатства — это взаимоотношения. Как уже было сказано, именно взаимоотношения являются основным источником поступления денег. По этой причине, знакомства и углубление отношений с окружающими людьми, являются отличной инвестицией в своё будущее (именно для завязывания нужных знакомств люди учатся в элитных университетах, платя за своё образование огромные деньги, хотя сама программа ничем не отличается от программ обычных государственных вузов). Сфера взаимоотношений включает в себя такие виды богатства, как:

— связи, а также доверие и уважение со стороны единомышленников, друзей и коллег по работе;

— крепкая, дружная семья.

Средства для обогащения в сфере хороших, глубоких взаимоотношений:

— знакомства;

— совместная деятельность (обеды, выходы в театр, путешествия);

— защита младших;

— уважение к старшим.

Четвёртая сфера богатства — деньги. Самая очевидная, понятная и измеримая сфера богатства. Складывается из таких видов богатства, как:

— свободное время;

— сами деньги и всё, что на них можно купить (в первую очередь, это благоустроенное жилище с красивым видом из окна, достаточное количество свежей пищи и чистой воды, а также красивая, удобная одежда, хорошая обувь и книги).

Отдельным видом богатства является работа или любимое дело, которое, собственно, и является первейшим источником не только средств к существованию, но и положительных эмоций, полезных знаний и новых знакомств.

Средства для обогащения в сфере денег:

— честный труд;

— творчество;

— преподавание;

— грамотное ведение семейного бюджета.

Инструментом для достижения успеха во всех сферах богатства является разум. Чем сильнее разум, тем серьёзнее достижения. Поэтому йога настаивает на обязательном непрерывном развитии разума. Только будучи разумным человеком, можно стать богатым. Однако разум — это не знания[1]. Знания делают нас умными, но не делают разумными. Разум — это сила воли + сила сознания, помноженные на силу веры. Разум — это способность заставить себя совершить усилие там, где это нужно и заставить себя отказаться от глупостей. Разум — это способность сконцентрироваться на каком-то важном деле и не отвлекаться ни на что другое. Разум — это понимание последствий, вера в успех и настойчивость в достижении поставленных целей.

Дхана, адхана и садхана — в чём суть?

Йога известна как довольно вменяемая и гибкая система самопознания и самосовершенствования, не требующая от человека ухода в монастырь и включающая в себя как физические, так и нефизические упражнения. Однако выполняя одни и те же упражнения, можно добиться совершенно противоположных результатов: стать богатым и успешным человеком или же, наоборот, стать нищим и больным. Поэтому помимо упражнений в йоге присутствуют и различные рекомендации, касающиеся образа жизни человека (в первую очередь это десять основных рекомендаций йоги, известных как Яма и Нияма). И именно от них очень сильно зависит конечный результат практики йоги.

Богатство на санскрите называется «дхана» и включает в себя 4 составляющие: здоровье, знания, хорошие взаимоотношения с окружающими людьми и деньги. Нищета на санскрите называется «адхана» и также включает в себя 4 составляющие: болезни, отсутствие знаний, плохие отношения с окружающими людьми и отсутствие д