автордың кітабын онлайн тегін оқу Идеальные отношения. Как забыть о проблемах в отношениях и жить в счастье с собой и любимым
Светлана Гусева

Үзіндіні оқу

Кітап туралы Пікірлер3 Қазір оқып жатыр140 Сөрелерде Тегін фрагмент

Светлана Гусева

Идеальные отношения

Как забыть о проблемах в отношениях и жить в счастье с собой и любимым

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

Вам необходимо прочитать книгу, если:

— Вы устали от непонятных отношений и просто хотите женского счастья

— Вы не знаете, как себя вести, чтобы мужчина к Вам прислушивался

— Вы устали говорить ему «Ты меня не понимаешь»

Что Вы получите в результате:

— Вы сможете понять, как построить по-настоящему счастливые отношения

— Вы научитесь эффективно общаться со своим партнером

— Вы поймете, как правильно просить своего мужчину

12+

Идеальные отношения
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВМЕСТО ВВЕДЕНИЯ
1. Меня зовут Светлана Гусева. Я — эксперт, практик по созданию гармоничных, счастливых и идеальных отношений между мужчиной и вами
2. Как я к этому пришла? Почему этим начала заниматься?
3. ПУТЕШЕСТВИЕ К ЖЕНСТВЕННОСТИ
4. всем хочется тепла, в независимости от расы, пола, возраста
5. Наши желания и умение договориться = получить больше, чем ожидания
6. ГЛАВНЫЙ ВАШ ВОПРОС СЕБЕ
7. ОШИБКИ В ОТНОШЕНИЯХ
8. ФИШКИ В ОТНОШЕНИЯХ

ВМЕСТО ВВЕДЕНИЯ

Зачем вам идеальные отношения? С какой целью вы хотите идеальные отношения? Что хотите узнать в этой книге?

• Светлана Гусева

Меня зовут Светлана Гусева. Я — эксперт, практик по созданию гармоничных, счастливых и идеальных отношений между мужчиной и вами

Очень рада, что вы посетили волшебные странички моей книги. Здесь вы узнаете:

Как научиться слушать и слышать своего мужчину, его понимать;

Как понимать и слышать своего мужчину;

Как благодаря своим знаниям своего мужчину научить понимать ваши просьбы, слышать вас и достигать того, чего вы хотите;

Как создать почву для гармоничных отношений.

Получите в подарок одно мощное упражнение, которое поможет спокойно реагировать на любую ситуацию, которая вызывает раздражение, апатию и депрессию; плюс, вы научитесь легко управлять своим внутренним состоянием.

Как я к этому пришла? Почему этим начала заниматься?

ПУТЕШЕСТВИЕ К ЖЕНСТВЕННОСТИ

Когда возникло желание помогать девушкам во взаимоотношениях с их мужчинами, у меня не было психологического образования, не проходила курсы по этой теме и не было сертификатов, но был огромный опыт, практика и дикое желание помогать тем, кем когда-то была я.

Сейчас, когда через меня прошли нежные женские души и сердца, решилась на свою первую книгу. Все мои наработки помогают действительно создать идеальные отношения.

3 года я работала в компании, где мы постоянно строили отношения с нашими клиентами. И весь путь, который прошла от специалиста до руководителя, был в окружении мужчин: руководитель, коллеги, подчиненные. Это не просто оставаться одновременно женщиной и руководителем. Мужчины меня окружали сильные и мне приходилось искать способы с ними договариваться, понимать их параллельный мир, изучать их психологию. Признаюсь честно, приходилось играть. Где-то включить беззащитную и хрупкую девушку, а где-то тирана-руководителя. В итоге, они-так делали то, что мне нужно.

Как бы это грубо не звучало: чтобы что-то получить от мужчины важно уметь с ним договориться.

А вот как договориться и получить то, что вы хотите, чтобы это еще удовлетворяло обе стороны — вопрос, ответ на который вы получите в течение прочтения этой книги.

Три года психологическо-практического общения с моими «тренерами», которые даже не подозревали, что я им неимоверно благодарна за прокачивание моих самых сильных женских сторон.

И теперь передаю знания вам:

• как выстраивать и вести себя с мужчиной;

• что сказать и когда;

• в какой момент и когда подойти к мужчине.

• абсолютно «от» и «до» азбуки взаимопонимания между близкими людьми.

У меня не было такого, чтобы не было мужчин. Были моменты, когда были мужчины, которые мне нравились, но у меня с ними не получалось. Были поклонники, которые были не интересны мне. Только любимого при этом не было. Моя склонность с детства верить в сказки не отпускала меня и питала надеждой. И тогда я задала себе один простой вопрос:

Что я могу сделать для того, чтобы встретить самого лучшего мужчину, с которым у меня будет невероятная любовь и идеальные отношения?

Первое что мне пришло в голову-это открыть свой блокнот успеха и описать своего будущего идеального мужчину.

И, невероятно, я встретила своего любимого драгоценного человека! В соцсетях есть наши радостные фото вместе. Вначале, как и у всех была романтика, конфетно-букетный период, любовь-морковь, бабочки — но в один прекрасный момент — отношения стали рушиться. Всё стало плохо.

Мы перестали друг друга понимать, ругались, неделями не разговаривали. Я думала, что все… Сказке конец.

Говорю об этом, потому что в каждой семье, в каждых отношениях есть моменты, которые не устраивают.

Но внутренний голос сигнализировал, что ситуацию можно исправить. Что дело во мне и моем поведении.

Я начала думать: как это решить, что сделать, чтобы укрепить эти отношения — как я могу создать действительно те отношения, которые мне хотелось всю жизнь?

Естественно, первым делом я обратилась к подружкам. Был такой момент и мысль, которая меня посетила: «А может быть бросить это всё, зачем это нужно?». Но я чувствовала, что это тот человек, с которым мне хочется всю жизнь прожить, ведь я его люблю — он мне дорог внутри!

Когда вы чувствуете внутри такое же отношение к своему любимому человеку, ощущаете, что он Единственный и Неповторимый, и вам хочется также с ним продолжать отношения — то вы меня поймете!

Внутреннее чувство в груди вам говорит, что это — ваше и навсегда. Эти слова важно прочувствовать! Хотеть с мужчиной прожить всю вашу жизнь — это дорогое осознание вашего сознания и подсознания — и оно вам поможет в вопросах взаимоотношений с вашим Любимым. Уверена, что вам знакомо чувство про единственно-родного человека.

Мне не хотелось с ним расставаться, на тот момент идея приравнивалась к какому-то безумию, что и говорили тогда мне подружки, ведь первым делом я обратилась к своим подругам. Спросила, как поступить. Подружки всегда поддерживают в определенном ракурсе: «Ты — умница, а он — нехороший человек (в грубой форме) — почему так с тобой поступил, ты права во всем». Это правильные девчонки, но не правильная поддержка — она для поднятия настроения — поддержку получила, но выхода нет здесь.

Сделала вывод, что подружки у меня — самые лучшие. Но что мне делать дальше? И тут я поняла — буду искать тех девчонок, у которых хорошие отношения со своими мужчинами. Спрашивала у них, что они делают для любимого, как они себя ведут с ним, что говорят? Они охотно делились ценной информацией.

И я узнала важные детали одной огромной картины отношений:

• почему у них такие хорошие отношения;

• почему мужчины любят их и дарят подарки;

• почему понимают настолько, что дают свободу.

Приняла этот сакральный пазл и применила в отношениях. Хотя и не скрою, что пошла глубже копать — рекой лились книги по созданию отношений, о том как помочь мужу преуспеть в деле, как понимать своего мужчину. Следом, тяжелой артиллерией шли вебинары, курсы, статьи по психологии отношений и прокачке своей женственности.

Запас знаний и внедрение их в свою жизнь дал прочный фундамент для создания гармоничных, счастливых и идеальных отношений. И теперь у меня есть всё, что я хочу. А для большего мы вместе над этим работаем.

Для меня стало откровением, что после получения этого секретного ключа женских способностей — мы за полгода ни разу не поссорились. Если есть недопонимание, то мы садимся и решаем.

И знаете, ко мне стали стекаться люди, которые чувствовали это. Спрашивали советы, и я делилась своим опытом. Мне это нравилось и нравится — решила это внедрить, как новое направление моей деятельности в виде коучинга и консультаций тех, кому я очень нужна.

Фишки общие и резонно сказать, что все мужчины разные и на кого-то не подействует, но опыт мой и моих учениц говорит о обратном —

всем хочется тепла, в независимости от расы, пола, возраста

Есть модель поведения женщины, в которой она действительно может быть счастливой — это модель идеальных отношений.

Я сейчас с вами делюсь, потому что мне очень хочется, чтобы каждая из вас имела свои идеальные отношения и, наконец, научилась быть счастливой из-за того, что у вас есть самая лучшая вторая половинка и она — ваша.

Один из секретов отношений — это умение понимать другого человека. А для этого необходимо видеть и уметь читать его картину мира: мысли, восприятие, анализ и реакцию на окружение. Она вытекает из собственного опыта на протяжении всей жизни. Вот например:

Если я вам скажу слово «вода», то каждый из моих читателей представит свою воду. А с чем у вас ассоциируется вода? У меня — с водопадом, у кого-то — просто жидкость, у кого-то — море и дайвинг. А ведь это одно слово, а у каждого сформировалась своя определенная цепочка, которую мозг выделил в виде бессознательной ассоциации.

Общайтесь с мужчиной и объясняйте ему на его языке, символами его картины мира.

Это секрет донесения информации до нашего мужчины — освоить его ассоциации и уметь их воспринимать. Видеть, слышать и чувствовать его картину мира.

Это мир другого человека. И для того, чтобы вам научиться понимать вашего любимого человека, нужно залезть в эту картину мира и научиться с ним разговаривать на его языке. Важно услышать и научиться правильно воспринимать эту информацию.

Наши желания и умение договориться = получить больше, чем ожидания

ГЛАВНЫЙ ВАШ ВОПРОС СЕБЕ

Когда я провожу первую бесплатную консультацию, задаю самый первый вопрос: для чего пришли ко мне? И это дает свои плоды в осознании запроса, девушка четче формулирует свое желание и цель. Приходит понимание: что делать дальше ей в тот, момент, когда ответов есть меньше всего.

А для чего вы читаете мою книгу?

Если вы хотите научиться понимать своего мужчину и через это получать желаемое — это одно. Если вы хотите научиться строить гармоничные отношения без боли и страданий — другое. Если вас всё устраивает, и вам интересна любая полезная информация на будущее — это третье.

Здесь все — хорошо, потому что это — волшебство взаимопонимания во взаимоотношениях. Это как моменты синхронных действий с вашей половинкой: одновременно сказанное слово или о чём-то подумали вы, а произнес он это вслух.

Если у вас этого не было с любимым человеком, вспомните с кем у вас это было — с близкими, с друзьями и с ребёнком.

У близких людей — это постоянно. Так развивается в отношениях сердечность.

У меня такое было, когда мы только познакомились и сидели на пляже. Он спросил: почему я приехала в Индию? Я ответила: «Чтобы себя найти». Это был ключевой момент, когда мы оба пришли к одному знаменателю — поездка. Как поиск себя и встреча с единственным и неповторимым партнером на всю жизнь. Мы почувствовали общность и это нас вдохновило!

Когда получается проникнуть в мир другого, формируется способность благодарить любимого и мир за то, что подарил этот общий знаменатель.

Может быть у вас мнение, что противоположности притягиваются. Это хорошо в тех случаях, когда в отношениях очень много общего, но есть элементы различия, которые вносят возбуждение и перчинку в отношения.

Но когда с вами человек начинает спорить и не соглашается, высказывая кардинально противоположное мнение, разве вам это понравится? Разве вы скажете, что вы рады тому, что он высказывает свое иное мнение на то, что дорого вам, не согласуя с вами, живет своей другой жизнью?

Вам нравится мужчина, потому что он похож на вас, потому что ему нравится ваш мир, что у вас одно чувство, одна картина — «такой, как и я». И это учитывая любые ситуации, даже в конфликтные. Это необходимо найти.

Как это сделать? Поймите восприятие вашего любимого человека, с помощью чего он получает информацию. Все люди накапливают опыт с помощью органов чувств — смотрят, слышат, чувствуют — это визуальное, аудиальное и кинестетическое поглощение информации. Один знаменатель — речь разная, другая, иная.

Как определить это и как понять его ведущий орган чувств? Расскажу о каждом и дам примеры.

Визуальное получение опыта — это представление, яркое описание образа и всего, что можно представить в виде прилагательных, это степень визуализации. Визуалы даже говорят так, как видят, как внутренне представляют. У них все на уровне «вижу», они смотрят чаще всего вверх в ту или иную сторону, когда говорят. Дышат верхней частью груди.

Аудиалы говорят «слышу», «говорю» — восприятие информации через уши. И через это информацию свою доносите до него. Они говорят медленнее, чем визуалы, четко и их глаза смотрят параллельно линии ушей. Дышат диафрагмой.

Кинестетики чувствуют мир. Речь медлительная, тягучая. Когда обращаются глазами к своей системе восприятия, глаза у них опущены вниз. Слова «чувствую», «ощущаю». Именно так происходит впитывание информации.

В этой книге много таких слов, для примера. У каждого человека все они развиты в своей пропорции «больше-меньше», но ведущая — определяется сразу.

Есть еще очень хороший шаг, чтобы научиться взаимопониманию с вашим спутником жизни — это отзеркаливать его.

Домашнее задание №1: отзеркаливать физиологию поведения партнера: как дышит, его мимику, движения, тембр и интонация. Потом расскажете мне в личку в соцсетях, очень интересно услышать ваш ответы. Домашнее задание лучшее выполнять вместе. Попросите мужчину 2 минуты делать какие-то движения, действия, которые вы будете за ним повторять. Уверена, ему это понравится. Потом обменяйтесь впечатлениями, что Вы и он почувствовали, что произошло между вами. Что именно ему понравилось?

Если есть эта общая физиология между вами, тогда вы сможете донести быстрее информацию до партнера. Просто слова проникнут в его сознание, а с подстройкой физиологической — вы донесете свое сообщение до его подсознания, что в свою очередь даст ему сигнал о том, что Вы его понимаете.

Участница тренинга, когда было это задание, задала вопрос, что ее раздражает поведение и неужели плохое поведение тоже зеркалить? Нет, я скажу чуть позже, что делать, чтобы вы не раздражались.

Ваш секрет успеха в том, что его нужно просто понять, тогда он отблагодарит вас, исполнив ваше желание. Понять его мировосприятие и разговаривать на его языке. Так вы вносите через его элементы восприятия вашу информацию. Только в этом случае он услышит вас и будет другая реакция, чем до сегодняшнего дня.

Уровни восприятия — элемент бессознательной игры между партнерами, где все выигрыши и проигрыши не видны, но чувствуются.

Есть пример супружеской пары, где женщина-визуал — утонченная и любит красоту вокруг себя. Мужчина-кинестетик всё иначе воспринимает. Женщина видит, что опять вещь лежит не на том месте — ее мужчина, раскладывая в удобном ему месте, нарушает ее картину мира. Ему важно брать наощупь нужную вещь, где он ее оставил. Для него идеальная ситуация — взять там, куда положил. Что делает жена? Она начинает доносить информацию в виде раздражения и претензии, что везде дисгармония. Это видит она и ему передает фразы: «Ты что не видишь беспорядка?». А он действительно не видит и не понимает. Он воспринимает, но не может осознать. Это нужно с другой фразой сказать: «Милый, когда я вижу твои раскиданные вещи, это тоже самое, если бы ты почувствовал, что лежишь на гвоздях и они давят тебе на спину».

Если вы правильно доносите свои мысли до его картины мира. Он задумается и поймет, что он делает что-то не так. Возможно, сразу результата не будет. Это мастерство оттачивается со временем, когда вы любите друг друга.

Домашнее задание №2: понаблюдайте за своим любимым человеком и посмотрите, как он разговаривает. Как себя ведет и какой уровень дыхания: в верхней части груди, диафрагме или животе. И определите какому виду он относится: аудиал, визуал или кинестетик. И пообщаетесь на его языке. Этот формат явно придётся вам по вкусу.

Теперь переходим к очень приятному, обещанному в начале книги, упражнению. Это один из способов — как научиться спокойно реагировать на ситуацию в любой момент. Это медитативная практика. Попросите ваших близких чтобы они вас сейчас минут 5—7 не отвлекали. Отложите все дела, ведь нужна полная тишина и ваше расслабление. Потом объясню, как ее применять в жизни.

Упражнение: Поставьте негромко приятную музыку, ее мягкие вибрации должны вам быть слышны и ощущаться кожей. Она должна в вас рождать приятные картинки ваших фантазий. Вы знаете — что это у вас за музыка — спокойствие, вдохновение, направление на творчество, желания и мечты. Обострите свои ощущения на всех уровнях восприятия.

Расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Отпустите все свои мысли, которые были за сегодняшний день. Отпустите проблемы и представьте, что сейчас с вас стекают маленькие капельки воды — это то, что происходило с вами в течение дня. Это мысли и ситуации, которые стекают в пол. Куда — это вас не волнует. Вы расслабляетесь и получаете удовольствие от процесса.

Чувствуя свое дыхание, закрываете глаза и устраняете все шумы, кроме музыки. Устремите свой внутренний взор в сердце. Почувствуйте, что в нём есть золотой огонёк, который становится больше и больше. И разрастается. Этот огонёк в вашем сердце — ваши любовь и счастье, ваши радость и смех — это энергия любви, которая начинает разрастаться и окутывать вас, ваши руки, тело. Струится золотой энергией, золотым потоком, красивым и блестящим. Вы чувствуете ее по всему телу. Ощущаете, как эта энергия любви полностью заполняет все ваше тело, вашу комнату, в которой вы сейчас находитесь.

Смотрите, как потоки золотистой энергии в светящимися красками плывут по стене, выходят наружу за окно и постепенно попадает на вашу улицу, где вы живете. Заполняют улицу, заполняют квартал. Огромная энергия любви золотистого цвета звучит так, как ваша музыка, которую вы поставили. Она направляется на всю Россию, на весь мир, на всю Галактику. И видите, как ваш мир становится светлее, он вам улыбается. Вам улыбаются прохожие, все приветливо встречают вас. Эта энергия любви везде.

Представьте, что теперь планета окутана этим золотисто-светящимся потоком, как одеялом. Это именно ваша энергия любви. Вы помогли планете получить больше жизненно-важной любви. И она купается в этом потоке и улыбается вам, благодарит вас за это. Теперь представьте вашего любимого человека и то, как вы его окутали этой светящейся золотистой энергией любви. Как он вам улыбается. Теперь откройте глаза.

Вы ещё там? Возвращайтесь сюда. Потом я объясню: как это применять в жизни. Если не испытали никаких ощущений, не видели картинок и не слышали даже музыку, которую поставили для этого упражнения — так и скажите себе. Но, уверена, что вы ощутили незабываемые чувства внутри.

Опишите ваши эмоции, вашу энергию — прилив сил появился? Это очень хорошо, это расслабляет. На тренинге девочки сказали, что у них было ощущение SPA. Главное, чтобы вам нравилось музыка, под которую вы каждый день будете визуализировать и проводить медитацию, чтобы чувствовать женскую энергию и наполненность счастьем ради вас двоих. Да и просто расслабиться.

Некоторые видели очень живописные рисунки и мне писали очень красивые отзывы.

Теперь расскажу, как это можно применять, чтобы спокойно реагировать на ситуацию, чтобы вас ничего не раздражало. Если вы не выполнили эту практику просто отметьте для себя, что у вас есть где-то блоки, с которыми нужно прийти ко мне на первую бесплатную консультацию и проработать, чтобы пойти дальше.

Когда я провожу эту практику, чувствую наполненность и любовь к себе и к миру, а особенную любовь — к моему самому дорогому человеку. Это очень важно. Это называется — энергия благодарности.

Научиться не реагировать на раздражители с помощью этой практики легко. Если в какой-то день вас напрягало что-то или у вас проблемы, то домой лучше не нести ваш загруженный мозг этими проблемами. Ведь под действием этого негатива вы можете сорваться на своего любимого человека, накричать и сделать больно — лишь из-за того, что день не удался.

Вы говорите себе: «Стоп! Я — хозяин своей жизни! Я контролирую свои эмоции!». Если Вы поддаетесь своим эмоциям, значит эмоции управляют вашим разумом. Но если вы читаете мою книгу, то значит, что Вы очень даже разумный человек, а значит — вы будете теперь управлять ими, и порой лучше, чем ваше окружение — так вы подадите пример мудрости и управления своими эмоциями.

Лучше практику расслабления и медитации комбинировать с йогой и различными физические нагрузками. Это самый быстрый путь к вашей цели. Вам необходимо научиться быстро переключаться из состояния негатива в состояние счастья.

Вы, ваша любимая музыка и ваши чувства — все, что важно для вас и вашего мужчины.

Если вдруг у вас нет желания включать музыку, то просто вспомните приятные моменты, которые были у вас с вашим любимым человеком. Например, день свадьбы, который является одним из ключевых счастливых дней в жизни девушки. Как вы надевали платье, как держали в трясущихся руках букет, как нежно смотрели на него также волнующегося, как он робко на вас смотрел, когда зашел и увидел вас в прекрасном наряде невесты. Ваши взгляды дарили друг другу невероятные незабываемые впечатления, восторг от вашей красоты. Остановите этот памятный момент и как бы наложите на чувство раздражения, гнева, апатии или депрессии — и ваше объединяющее чувство ослабит хватку наступивших буен. У вас появится новое возбужденное приятное состояние.

Чтобы переключиться, достаточно просто начать вспоминать. Грузные чувства уходят и остаётся состояние, в котором можно решать любые совместные вопросы.

Когда вы находитесь под воздействием негативных эмоций, то уже знаете, что это ни к чему хорошему не приводит — больше ругани, скандалов и разрыв. Зачем менять человека, если можно спокойно донести информацию. Просто переключайтесь, если видите, что человек не готов разрешать конфликт и заведён. Только, когда спокойное состояние — в этом случае подходите и разговариваете по проблемной ситуации. Если вы заведете себя, потому что партнер это чувствует, то ваша негативная вспышка приведет к острому моменту.

Участница и прекрасной души человек написала, что у нее бывают моменты, когда она срывается на мужчину и потом себя же чувствует плохо; осознает, что делает, но реакция молниеносная. Эта техника ей очень помогла.

Подключить медитацию приятно, потому что вы знаете, что будете спокойно реагировать на проблемы во взаимоотношениях и не только. Если совсем накрыло, то на 2 минуты останьтесь одни и расслабьтесь, почувствуйте, что ничего не может быть важнее вас и ваших драгоценных нервов. Главное переключиться.

Мои утренние процедуры включают в себя, пробуждение всех моих органов чувств, донесение информации до каждой моей клеточки, что я наполнена любовью и наполняю ею мой мир.

Чтобы успокоиться — поможет медитация и управление своего внутреннего состояния. Этот навык внедряется в течение времени не быстрого, но зато навсегда дает возможность жить в гармонии с собой.

Алкоголем это снять невозможно, потому что сегодня вам хорошо, а завтра — нет. Раздражение и его объект никуда не денутся, только все сильнее обострится в вас.

Бытовые моменты приводят к плохому состоянию, как после вечеринки — самочувствие наутро.

Лучше естественное расслабление Хотя в начале и тяжело, потому что сосредоточиться сложно: мысли направо и налево, но потом входит в привычку быть в состоянии отсутствия мыслей, когда голова свободна. Это полностью переключение по щелчку — учитесь контролировать свои эмоции. Это легко, когда входит в навык. Просто дело времени и практики.

В этом состоянии вы ищите компромисс и обговариваете неприятные моменты.

ОШИБКИ В ОТНОШЕНИЯХ

Это все то, чего лучше не допускать в отношениях и к чему приводят ошибки. Трещины в отношениях неразрывно связаны с тем, что кому-то из вас что-то делать не хочется. Почему сейчас говорю о том, что нужно работать над собой, уметь переключаться и понимать.

Когда вы начинаете работать над собой — меняете весь мир. Мир меняется вместе с вами, а не наоборот.

Если вы хотите сделать свою жизнь радостнее, то улучшите свой настрой, начните меняться. Почему именно вам? Потому что только женщина напрямую влияет на взаимоотношения. Мужчина — принимающая сторона.

Первая ошибка — критика. Этого делать нельзя, потому что Вы роняете его достоинство, унижаете, втаптываете в грязь и он перестаёт чувствовать себя мужчиной — для него это боль. Для мужчины страшное дело, когда его любимая женщина начинает критиковать и говорить, что и как делать. Особенно, если это приправляется оскорблением, пусть даже в шуточной форме. Это унижением мужского достоинства. Не допускайте этого.

Вторая — прессинг или «вынос мозга». Они это терпят вначале отношений, когда период влюблённости, но потом к этому привыкают, перестают слышать и воспринимать. Девчонки начинают обижаться: почему их не слышат — потому что «вынос мозга». Мужчина ищет поддержки, а не критику. Если вам что-то не нравится, то не говорите это в жесткой форме. Скажите ему, что не собираетесь ему предъявлять претензию или наезжать. Объясните мило, как маленькая девочка, что ситуация Вас расстраивает, потому что … (ваша причина).

Третья — жалобы на проблемы. Если вы будете постоянно жаловаться ему, то со временем он адаптируется к ним, и перестанет вас слышать. Говорите спокойным и нежным голосом, чтобы поговорить на важную для вас тему — как вы не хотите, чтобы мужчина поступал и, чтобы этого больше не повторялось. Это будет эффективнее, чем ныть о проблемах.

Четвертая — сравнение. Не сравнивайте своего мужчину ни с кем, даже с атлетом, когда ваш мужчина «с пузиком». Или когда подруге муж купил что-то, а вы подарки давно не получали — вы просто не в той форме разговариваете, чтоб получать желаемое. Это принижение достоинства вашего мужчины, которое заставляет чувствовать его никчемность. Зачем вам тогда мужчина рядом?

Пятая — командовать. Это когда вы показываете своему мужчине, что вы умнее его во всех вопросах. Нужно окуляр поменять — вопросы мужские лучше решать мужчине. Это его наполняет, пусть он этим и занимается. Говорить, что нужно сделать и еще оказаться правой при этом — подорвет его авторитет, и мужчиной станете, условно говоря, вы. Он не будет терпеть соперника, просто разорвет отношения с Вами. Или будет искать другую женщину на стороне, которая даст ему ощущение значимости.

Шестая — самостоятельность. Если вы самостоятельная и вам хорошо самой с собой, то не мучайте его. Он вам зачем? Просто чтобы была видимость отношений? Для кого? Он это чувствует, даже если вы говорите, что это не так. Ощущение ненужности — бьет ему в пах. Если вы можете делать даже мужскую работу, то зачем вас защищать и заботиться о вас?

Седьмая — беспощадная роль руководителя в ваших отношениях. Решать: какую рубашку одеть и как выглядеть, что делать — снимает с него самостоятельность и убивает мужское достоинство. Настоящий мужчина и без вас знает, что и как делать. Заботиться — это одно, а решение должен принимать только мужчина, а вы не навязывайте свое мнение.

Восьмая — навязчивость. Когда вы мужчину достаёте смс’ками и звонками. Должен быть лимит общения в течение дня. А если будете постоянно спрашивать: где он, во сколько будет, что вы приготовили обед и т. д. дело в том, что у мужчины определённый фокус — все внимание на «мамонта», которого он при получении зарплаты принесет. Мозг мужчины запрограммирован на выполнение одного действия, но фундаментально до полной реализации. А когда его отвлекают, то он теряется и сбиваются все его внутренние настройки и компас на дела, связанные с заработком. Это приводит к раздражению и проблемам не у вас, а между вами.

Девятая — несамостоятельность. Когда женщина растворяется в жизни мужчины и живет не своей жизнью, а его — постоянно что-то готовит, стирает, убирает, заботиться о нем, а не о своей личности. Женщина должна быть Личностью.

Каждая девочка, которая приходит ко мне на консультацию и начинает рассказывать о своей ситуации, я понимаю, что отношения не складываются, потому что она совершает одну из вышеперечисленных ошибок. Это самые распространенные, но их на самом деле больше.

Домашнее задание №3. Проанализируйте свое поведение по отношению к мужчине. Выпишите свои ошибки в столбик. Напротив каждой ошибки напишите альтернативное Ваше поведение с мужчиной. «Какие ошибки в отношениях я допускаю? Как я могу вести себя иначе? Как мое новое поведение повлияет на моего мужчину, на наши отношения?» Эти вопросы Вам помогут в выполнении упражнения.

ФИШКИ В ОТНОШЕНИЯХ

Они помогут вам простроить ваши отношения, легко минуя ошибки:

Первая фишка — забота о себе и чувствовать себя гармоничной личностью и любить себя. Воспитывать в себе женственность — быть открытой, чистой душой, нежной и милой. Девушка-радость и беззащитный ласковый цветочек, за которым мужчина рьяно хочет и будет ухаживать, безудержно любить.

Личность — воспитание гармонии и женственности внутри, учитывая то, что у вас должны быть свои интересы. Воспитать себя, как женщину, развивая каждый из четырех женских архетипов внутри вас (по Карлу Г. Юнгу)

Первый женский архетип дан от природы –Ева — проявление хозяйки, которая умеет создавать уют и сохранять домашний очаг. Дома пахнет вкусно, убрано и порядок, куда не посмотри — это значит, что и в душе у нее порядок.

Второй нужно в себе развивать — Елена — проявление женственности, страсти и обольщения. Это то открытое проявление женщины, за которым мужчины охотятся и безумно хотят.

Третий важно в себе воспитывать — Мария — проявление преданности. Она, как надежный соратник и друг, всегда поддержит. Рядом с этим проявлением архетипа мужчина знает, что к ней можно всегда обратиться и довериться.

Четвертый, пожалуй, самый ключевой для самой женщины — София — проявление мудрости. Это женщина-шея. Мужчине самое главное в отношениях чувствовать себя Мужчиной (с большой буквы «М»), осознавать в ваших ролях себя головой или главой. Женщина-шея — мужчина-голова. Это самое гармоничное взаимодействие друг с другом.

Будьте женственной и проявляйте в пространство свою мудрость тем, что дадите «голове быть головой»

Если нарушаются эти проявления, то мужчина не понимает, что происходит. Он не чувствует ни вас, ни себя.

Стать женственной легче, чем вы думаете, ведь признак «юбки» — еще не признак женственности.

Заботьтесь над совей фигурой, храните свой внутренний мир, как очаг вашей любви, не допускайте вторжения в ваше душевное тепло, даже если кто-то вам дорог, но заставляет вас думать иначе, чем приведено в этой книге. Иначе думать и делать — значит, и отношения иначе, не ведущие к счастью и любви, значит вы будете нервной и раздражительной, а такая женщина не возбуждает мужчину, ни своего и ни чужого.

Если женщина, то полностью. Чтоб мужчина видел рядом распускающий цветок, ведь он понимает, что вы расцветаете именно с ним, а значит, что он тоже раскроется с вами и вы увидите огромное количество талантов в нем.

Вторая супер-фишка — восхищение мужчиной. Это они очень любят. Если вы не знаете, чем восхититься, а отношения уже длятся долго, то восхититесь любой мелочью в его проявлении заботы к вам. У него получилось — его это воодушевит. Важно, что это не было лестью. Каждый день восхищайтесь своим мужчиной, показывайте всей собой, что он — ваш герой, что он для вас единственный мужчина на свете и самый лучший. И что такого для вас больше нет. Восхищаетесь и смотрите влюбленным взглядом. Девушки, хотя бы раз в день.

...