Крайне полезная книга как для психологов, так и пациентов)))) Много техник, которые действительно работают, протестировала лично. Некоторые сейчас регулярно применяю в повседннвной жизни. Дополнителтно расширила словарный и интеллектуальный запас, много специфических терминов. Стало понятно как обозначаются определенные психологические процессы.
Настольная книга КПТ-шника, лучше множества курсов!
Джудит не только как всегда конкретна и ясна, но ещё и очень человечная и искренняя в этом издании (во 2 издании такого не чувствовалось, имхо).
Рекомендую!!
Понятная, удобная книга, особенно после обучения в Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии города Санкт-Петербурга. Но в книге есть опечатка, влияющая на содержание (но специалисты с образованием в КПТ её заметят).