Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы

Antonio Francesco
Antonio Francescoдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Таблица психосоматических заболеваний Луизы Хей Ссылка на файл: https://ps-in.ru/wp-content/uploads/2016/04/Таблица-Луиза.pdf
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Antonio Francesco
Antonio Francescoдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Горе надо проживать, его нельзя заместить, отодвинуть, вытеснить. Его нужно выплакать. Желательно это делать в сопровождении психолога или специалиста. Мы стали заговорщиками, это был наш секрет. Людмила Ивановна рассказывала свою боль, делилась воспоминаниями. Я держала ее за руку. Она плакала, я тоже. К счастью, это длилось недолго. Минут через десять мы переключались на другие разговоры: о чувствах, о театре, о любви, о постановках. Эмоции сменяли одна другую, и вот мы уже смеемся. Освобождалась энергия, появлялись силы. Это было главное.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Анна Ветошкина
Анна Ветошкинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
танцем (спонтанный танец, танец как искусство, творчество) и танцевально-двигательной психотерапией (ТДПТ). Танцевально-двигательная терапия (ТДТ) – это метод психотерапии, который использует выразительное движение и танец в качестве инструмента. «Главная цель танцевально-двигательной терапии – творческим способом добиться изменений в стиле движений, эмоциональном состоянии и в способе мышления, достичь полноценной психической, эмоциональной и социальной интеграции…., а также
Комментарий жазу
Анна Ветошкина
Анна Ветошкинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Танец используется для контакта не только со своим телом, но и со своей душой, для понимания себя, своего настроения. С его помощью можно поднять свой эмоциональный тон, чтобы справиться с сильными эмоциями, выйти из состояния неуверенности, депрессии, печали, повысить двигательную активность, укрепить здоровье. Есть существенная разница между терапией
Комментарий жазу
Анна Ветошкина
Анна Ветошкинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Танец – это способ самовыражения через движение тела или отдельных его частей под музыку и без; одиночный, парный или коллективный (групповой хоровод, например). Он может быть веселым или грустным, национальным, традиционным, оккультным и др.
Комментарий жазу
Анна Ветошкина
Анна Ветошкинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Танцевально-двигательная психотерапия Танец – это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти. Жак д’Амбуаз
Комментарий жазу
Анна Ветошкина
Анна Ветошкинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Если ваш ресурс исчерпан и ничто из перечисленного не помогает, обратитесь к психологу (психотерапевту, психосоматологу).
Комментарий жазу
Анна Ветошкина
Анна Ветошкинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
тканей и наилучшего сращения костей пациентам в отделении сочетанной и множественной травмы я рекомендовала использовать эфирные масла жасмина и апельсина. А в кардиологии зеленый цвет был моим неизменным спутником. Позитивные цвета – оранжевый и желтый, внесите их в вашу жизнь. Оставьте серый и коричневый, они могут ввести в депрессию. Пусть солнце светит в вашей жизни! 17. Влюбляться! 18. Танцевать. Самовыражайтесь через движение (см. прил. 4)! А что является ресурсом для вас? Какие способ
Комментарий жазу
Анна Ветошкина
Анна Ветошкинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
снова прочитать сказки» – говорил Клайв Стейлз Льюис, автор «Хроник Нарнии». А еще он писал так: «Плакать неплохо, пока ты плачешь. Но рано или поздно слезы кончаются, и тогда надо решать, что же делать». 13. Арт-терапия, рисование, нейрографика (см. прил. 2). 14. Музыко-, звукотерапия (см. прил. 2, 6). 15. Уединиться и посвятить несколько часов себе, будь то медитация или физические упражнения, а может быть, пение или спа-процедуры. 16. Арома- и цветотерапия помогут в лечении многих заболеваний. Например, для восстановления
Комментарий жазу
Анна Ветошкина
Анна Ветошкинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
11. Вести дневник и писать письма. Выражайте на бумаге ваши чувства. Составьте список того, что доставляет вам радость, приносит удовольствие под заголовком «Энергетические ресурсы», и применяйте в жизни. 12. Сказкотерапия. «Когда-нибудь вы станете достаточно взрослыми, чтобы
Комментарий жазу