Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения? Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор: — Повышение уровня положительных эмоций. — Танцевально-двигательная психотерапия. — Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои. — Теория и практика эффективного лечебного процесса. — Дыхательные гимнастики и цветотерапия.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Издательство «Эксмо»
Қағаз беттер: 188
