Как нарисовать душу, чтобы понять, где болит? Ведь при физической боли мы точно можем показать это место, а при душевной — где его найти? Как распознать малейшие колебания настроения, понимать, какая реакция организма за этим последует? И куда будет обращена эта реакция: вовне или внутрь себя? Познав и осознав свои чувства, они становятся верными друзьями и помощниками во всех сферах нашей жизни: в личной, профессиональной, в коммуникации с детьми, родителями, в бизнесе и в любых других начинаниях. Эта книга поможет разобраться с болезнями души и тела.
Для начала изучения психосоматики полезно, но в остальном поверхностно, всю ту же информацию легко найти в инете по первым ссылкам, книга написана, видимо,несколько лет назад,потому что встречаются стереотипы «женское хобби», «главная задача продолжательница рода» и похожие, особенно претенциозно выглядят глава «история автора», такое себе даже великие писатели не могут позволить
Так происходит тогда, когда осознав причины, приведшие к этому заболеванию, получается пересмотреть свое поведение и начать вести себя по-другому: перестать внутри гонять переживания, думать только про негативные события, критиковать себя и близких. А взамен позволять быть людям такими, какие они и есть, давая как другим, так и себе больше свободы и показывая окружающим свою женственность и ранимость.
то мы имеем отношения как минимум с двумя реальностями – внешней и внутренней. Внешняя включает в себя все происходящие вовне события (социум), а внутренняя – все чувства и переживания внутри (психику), в том числе и по поводу этих событий.
Увидите свою душу, с которой соприкасаетесь каждый день, симптомы тела, поймете куда обратить свое внимание, как услышать то, что шепчет тело и научиться с ним договариваться.