Ирина РотоваПсихология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни
Как нарисовать душу, чтобы понять, где болит? Ведь при физической боли мы точно можем показать это место, а при душевной — где его найти? Как распознать малейшие колебания настроения, понимать, какая реакция организма за этим последует? И куда будет обращена эта реакция: вовне или внутрь себя? Познав и осознав свои чувства, они становятся верными друзьями и помощниками во всех сферах нашей жизни: в личной, профессиональной, в коммуникации с детьми, родителями, в бизнесе и в любых других начинаниях. Эта книга поможет разобраться с болезнями души и тела.
Для начала изучения психосоматики полезно, но в остальном поверхностно, всю ту же информацию легко найти в инете по первым ссылкам, книга написана, видимо,несколько лет назад,потому что встречаются стереотипы «женское хобби», «главная задача продолжательница рода» и похожие, особенно претенциозно выглядят глава «история автора», такое себе даже великие писатели не могут позволить
Так происходит тогда, когда осознав причины, приведшие к этому заболеванию, получается пересмотреть свое поведение и начать вести себя по-другому: перестать внутри гонять переживания, думать только про негативные события, критиковать себя и близких. А взамен позволять быть людям такими, какие они и есть, давая как другим, так и себе больше свободы и показывая окружающим свою женственность и ранимость.
Качаешь ее и представляешь, что это твой ребенок и живешь ты в Тридесятом царстве, ожидая с работы своего принца на белом коне. В действительности же все оказывается по-другому. Во-первых, потому что это Жизнь во всех ее проявлениях – со всеми чувствами, смыслами, эмоциями, проблемами, страхами, радостью, общественным мнением. А во-вторых, потому что представления об этой жизни, как правило, не совпадают с тем, что происходит в реальности. Другое дело – как выдержать такую «жизнь»? И можно ли это сделать? Или же она дана, чтобы страдать, болеть, мучиться и чего-то добиваться? И когда уже наступит до боли желанная беззаботность?
