Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
Геннадий Старшенбаум

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер2 Дәйексөздер37 Қазір оқып жатыр2.5K Сөрелерде

Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.
В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных.
Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.

Психотерапия Психология Здоровье Болезни Ментальное здоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Қағаз беттер: 247

Ұқсас кітаптар

Дарья БабкинаКогнитивно-поведенческая терапия диссоциального расстройства: Руководство для психологов

18+

Геннадий СтаршенбаумБольшая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Дмитрий АтлановСТОП-диагностика. Системная Телесно- Ориентированная Психо-диагностика

Геннадий СтаршенбаумКак стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты

Николай Дмитриевич ЛиндеПсихология для реальной жизни. Психологические сутры

Ирина РотоваПсихология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Геннадий СтаршенбаумВсе болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

18+

Лана Боева, Михаил ФиляевПсихосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление

Олег МатвеевКак работать с переживаниями?. Самые эффективные методы

18+

Евгения БерёзаПсихосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Геннадий СтаршенбаумДетская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Олег ДимитровПсихосоматика и другие фокусы организма

18+

Павел АвдеевЭнциклопедия психотерапии. Том 2

18+

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика. Современное учебно-практическое руководство

18+

Артём КирмичиПсихосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Геннадий СтаршенбаумПсихотерапия. Подробный самоучитель для начинающих

18+

Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

18+

Сергей КулаковПсихосоматика. 5-е издание, исправленное и дополненное

18+

Ольга КопыловаСтресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

18+

Светлана ЛадейщиковаЭмоционально-образная терапия каждый день

Кітаптың басқа нұсқалары1

Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

Геннадий Старшенбаум

Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

Геннадий Старшенбаумжәне т.б.

18+

209

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер2

Диана Погоцкаяпікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Василина Х.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Комментарий жазу

Дәйексөздер37

Дианадәйексөз келтірді8 ай бұрын

Памятка при бессоннице Просыпайтесь в одно и то же время. Чтобы быть весь день в тонусе, делайте утреннюю зарядку, после которой принимайте контрастный душ, – это отличная тренировка вегетатики. Чередуйте умственный труд с физическим. Не пейте алкоголь, чай, кофе, какао, колу после 2 часов дня и не курите – никотин тоже стимулятор. Устраивайте днем «тихий час» только в том случае, когда после этого улучшается сон ночью. Не лежите в постели или на диване, когда смотрите телевизор, читаете, курите или пьете. Исключение можно делать только для секса.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Виктория Комяковадәйексөз келтірді10 ай бұрын

Больным бронхиальной астмой свойствены эгоцентризм и манипулятивный стиль взаимоотношений. У них заметна тенденция к невозвращению, удержанию, сохранению. Агрессия у больных не вербализуется, они «не выпускают свой гнев на воздух».

1 Ұнайды

Комментарий жазу