автордың кітабынан сөз тіркестері Оджас — энергия здоровья и процветания. Сила, молодость, иммунитет
— Когда кто-то делает нам плохо, мы тут же начинаем плохо думать об этом человеке и тем самым перекрываем свой поток счастья. Мы начинаем злиться и этим позволяем страданию проникнуть внутрь нашего сердца. Злость — это страдание. Злость разрушает здоровье и сжигает запасы драгоценного Оджаса. Ваше сознание, пищеварение и все Дхату (ткани) так усердно трудились ради создания этой чистейшей жизненной эссенции и вот в течение нескольких минут гнева вы ее бесследно сжигаете, оставляя организму пустоту и глубокое страдание.
Нам необходимо научиться не поддаваться отождествлению с негативной эмоцией, не идентифицировать себя с оскорблением и плохими мыслями о человеке, который нас оскорбил. Нам не стоит концентрироваться так много на себе. А стоит сделать нечто противоположное — проявить понимание, сочувствие, заботу об этом человеке и выдержку. На санскрите «выдержка» обозначается словом «Дхарья». Дхарья — это выдержка, терпение, храбрость и благородство. Это внутренняя сила, помогающая отразить любую негативность. Дхарья подымает нас над болью, насилием и гневом. Она делает нас победителем в конфликтной ситуации. Победителем над негативностью, а не над человеком. Дхарья позволяет нам устанавливать более прямые и смелые отношения с окружающими людьми. Она дает способность правильно улаживать сложные ситуации. Человеку, у которого есть Дхарья, — открываются неограниченные возможности для роста и обучения.
1 Ұнайды
Так как современный образ жизни предполагает долгое сидение в кресле, нам необходимо напоминать себе о благотворной силе движения и находить время как минимум для вечерней прогулки. Во время прогулки полезно расслабиться и двигаться спокойно. Именно прогулка помогает избавиться от усталости, а не диван. Если вы устали или переутомились, просто гуляйте, пока усталость не растворится и вы почувствуете прилив Праны, отчего ваш огнь пищеварения начнет лучше гореть и вы снова почувствуете вкус к жизни и волю к действию. Поэтому нам нужно проснуться, пробудиться к движению! И снова
Еще добавим, что человек, у которого в организме восстанавливается Оджас, начинает крепко и уверенно стоять на ногах, естественным образом преображается его походка и осанка. От такого человека начинает исходит уверенность и добрая сила, что иногда обозначают словом «присутствие». Ему легко присутствовать в каждой ситуации и принимать верные решения, так как он опирается на глубинное добро и уверенность, исходящие от безупречного функционирования всех семи Дхату (тканей).
Седьмой момент из-за потери любви и уважения между мужчиной и женщиной.
Шестой момент происходит из-за потери внутренней и внешней чистоты
Пятый момент потери счастья происходит из-за склонности проявлять раздражение и гнев по любому незначительному поводу.
Четвертый момент потери счастья связан с забвением, запутанностью и низким уровнем сознания. Он выглядит как серая пелена на глазах, через которую мир кажется мрачным и неприглядным
Третий момент потери счастья связан с праздностью и ленью, так как они неизменно приводят реку счастья в состояние болота.