Мы отказываемся от изощренной пытки

Сначала основным кандидатом на роль подходящего метода был прерванный половой акт, или ППА. Каюсь, на тот момент наши знания о нем были весьма и весьма поверхностны: чтобы предотвратить зачатие, мужчина перед эякуляцией должен собраться с силами и решительно отказаться от естественного завершения близости, то есть извлечь половой член из влагалища до извержения спермы.

Метод подкупал своей простотой и кажущейся безупречностью и «естественностью»: поскольку сперма не попадает во влагалище – вероятность зачатия становится равной нулю, ведь сперматозоиды и яйцеклетка попросту не встретятся. Однако такие рассуждения оказались заоблачной теорией, совершенно оторванной от реальности.

Серьезная ошибка содержится в предположении, что прерванный половой акт препятствует проникновению сперматозоидов в матку. Да, основная их масса действительно выходит во время эякуляции вместе со спермой. Однако многим не известно, что небольшое количество семенного материала может выделяться значительно раньше, вместе с предсеменной жидкостью.

Еще одна трудность с выделением предсеменной жидкости – его непроизвольность. Мужчина не в состоянии контролировать этот процесс. Организм так устроен, что на сознательном уровне момент выделения предсемени не фиксируется совершенно. То есть убедиться, что действительно получилось извлечь половой член до того, как сперматозоиды проникнут во влагалище, невозможно.

Все это подтверждается цифрами. Статистически измеренная эффективность такого метода демонстрирует его абсурдность. По индексу Перля показатель ППА равняется примерно 18 –27. Это обозначает, что при его использовании в течение года незапланированная беременность наступает у каждой четвертой-пятой женщины.

После изучения этих данных бесполезность метода становится очевидной.

Еще один аргумент против использования ППА –  высокая степень напряжения. Супружеская близость приводит к расслаблению организма, к отключению сознательного контроля над движениями мышц, прерыванию потока обыденных мыслей. Двое становятся единым целым. Но при прерванном половом акте это невозможно. Единение нарушается возложенной на мужчину задачей следить за приближением эякуляции.

ППА – это постоянное напряжение, которое просто сжигает мозги, а с ними сперматозоиды и мужика.

Да-да, именно так. Эта напряженность приводит к тому, что мужчина не может выполнить свою естественную задачу продолжения рода. Более того, он вынужден сосредоточиться на обратном процессе, уничтожая свою суть. На первый взгляд безобидный метод оборачивается в долгосрочной перспективе разрушительными последствиями для психики.

Сплошные недостатки. Достоинствами (сомнительного, впрочем, качества) можно назвать лишь доступность, так как на него не нужно никаких финансовых расходов, и отсутствие физической преграды между партнерами. По сути, это выбор наивных людей, которые либо ничего не знают об устройстве мужского и женского организма, либо тех, кто хочет создать видимость контроля и осознанного подхода к планированию семьи.

Гормональные контрацептивы: тихая смерть на заре жизни

Гормональные контрацептивы сегодня преподносятся как чудодейственная таблетка, которая решит все проблемы женщины, решившей отложить беременность. Такой пилюле приписывают самые разные свойства, от отсутствия опасности для здоровья до «нормализации» менструального цикла. Но мы это заманчивое предложение даже не рассматривали – уж очень не понравилась идея активного вмешательства в нормальный процесс функционирования организма.

Синтетические гормоны действуют одним из двух способов – подавление овуляции и препятствование имплантации зародыша в матке. Оба варианта имеют неприятные особенности.

Для устойчивого влияния на овуляцию требуется постоянно вводить в организм новые дозы гормонов, фактически подсаживая его «на иглу». Например, каждый день глотать таблетки – причем эффект от них появляется только две недели спустя (а то и больше). Если же пропустить очередной прием более чем на сутки, то, согласно инструкции, в течение всего цикла потребуется применять дополнительные способы контрацепции, поскольку этот будет считаться неэффективным.

Индекс Перля также подтверждает относительный характер эффективности метода: в зависимости от степени воздействия он составляет от 0,1 до 8. Почему так получается? Потому что производители оказались зажаты между двух огней: большие дозы, которые гарантированно подавляют овуляцию, убивают женщину, а влияние малых доз может быть полностью компенсировано деятельностью фолликула, если он имеет достаточно большой размер.

Второй механизм воздействия фактически устраивает мини-аборт, независимо от того, знает об этом женщина или нет. Пришедший в матку зародыш (а происходит это на 6–8-й день после оплодотворения) в норме находит благоприятный для имплантации слой эндометрия. Гормональные контрацептивы этот слой видоизменяют, так что закрепление становится невозможным. В результате оставшийся без гостеприимной встречи ребеночек погибает в недельном возрасте. Погибает из-за гормонов, которые принимает его мама.

Дополнительное доказательство того, что случается именно мини-аборт – применение одних и тех же действующих веществ в качестве «контрацепции» и в качестве официального средства для аборта на раннем сроке.

Более того, даже после отмены гормонов есть риск не выносить беременность, поскольку эндометрий истощается и становится неспособным выполнять свои функции. В перспективе такое гормональное давление приводит к нарушению нормальной работы желез внутренней секреции и угнетению репродуктивной функции.

Женщина начинает уничтожение своей сути как потенциальной матери.

Под влиянием синтетических гормонов развиваются различные побочные эффекты. Так, у отдельных категорий женщин после такого курса частота маточных кровотечений доходит до 30 %. И это не самые тяжелые последствия. Выводить компоненты «чудо-таблетки» из организма приходится почкам и печени, которые не готовы к такой нагрузке. Удар по ним разрушительно сказывается на всех системах. А еще гормональные контрацептивы могут повышать вероятность некоторых видов раковых заболеваний. Взаимодействие с другими препаратами досконально не изучено, так что принимающая гормоны женщина становится в некотором смысле подопытной мышкой, за которой внимательно наблюдают исследователи – выживет или не выживет?

Есть еще понятие «контрацепции после близости», которую адепты этого способа часто предлагают дополнительно использовать «для страховки». Давайте разберемся с ним поближе. Вариантов тут тоже два: прием гормональных средств или использование спермицидов. В первом случае мы опять возвращаемся к мини-аборту. А вот со спермицидами все чуть сложнее. Дело в том, что сперматозоиды очень подвижны. Самые активные из них могут добраться до канала шейки матки спустя считанные секунды после эякуляции, а через полторы минуты оказаться уже в маточных трубах. Чтобы компоненты спермицида успели хоть как-то на них подействовать после близости, они должны оказаться во влагалище сразу после эякуляции. То есть получаем все неприятные особенности прерванного полового акта – и по сути ту же эффективность.

Если для ППА индекс Перля равен 18 – 27, то у спермицидов он составляет 18 – 24. Отличие на уровне погрешности.

При этом есть целая серия противопоказаний. Пользоваться спермицидами нельзя, если нарушено нормальное состояние слизистых матки и влагалища, в том числе имеются раздражения, аллергические реакции и т. д. Но ведь воздействие искусственных гормонов как раз и вызывает нарушения в состоянии слизистой! Кроме того, сами спермициды иногда оказывают побочное действие, которое выражается аллергией и раздражением покровов тела.

ВМС: спираль отчаяния

Огромной популярностью пользовались в свое время спирали. Женщины соглашались на установку, поскольку хотели с их помощью годами откладывать беременность без какого-либо ущерба для здоровья. Но что же они получили на самом деле?

Часто указывается, что спираль создает для сперматозоидов неблагоприятную среду, снижая их подвижность и не давая им выживать и сливаться с яйцеклеткой для начала новой жизни. Но главным эффектом спирали является вовсе не это, а абортивное воздействие. За словами «предотвращение беременности» в данном случае стоит ее прерывание уже после того, как сперматозоид успешно соединился с яйцеклеткой и начал тем самым формирование маленького человечка. Ведь действует спираль в матке, где зародыш должен прикрепиться – а это происходит только на 6 –8-й день после оплодотворения. То есть ребенок уже неделю живет к этому моменту.

Индекс Перля для самых агрессивных спиралей с гормональным действием равняется 0,1–0,5. Еще бы! Ведь искусственные гормоны при установке в матку могут воздействовать непосредственно на покрывающий ее слой эндометрия, который при естественном развитии событий становится гостеприимным ложем для оплодотворенной яйцеклетки. При наличии спирали он вымирает, делается безжизненным. Если посмотреть под микроскопом, то вместо «кустов растительности» (выступов на эндометрии, в которых закрепляется яйцеклетка) откроется «пустыня». Вот так тактика «выжженной земли» применяется не только на войне, но и во вполне себе мирных условиях.

И еще одно замечание. Если яйцеклетка не находит благоприятных условий в матке, она может прикрепиться за ее пределами. Исследования показали, что это действительно так: при использовании спирали повышается вероятность внематочной беременности – а это смертельный риск и для ребенка, которому не хватает места для развития, и для матери из-за внутренних кровотечений и повреждений органов.

Производители спиралей утверждают, что после устранения этого агрегата из матки способность к вынашиванию возвращается чуть ли не мгновенно. Но это не так. Эндометрий после длительного химического (для медьсодержащих вариантов) или гормонального воздействия истончается и не в состоянии выполнять свои функции. Поэтому беременность, наступившая вскоре после устранения спирали, находится в зоне риска из-за возросшей вероятности выкидыша. Дети, которые все же выживают в этом испытании, рождаются не благодаря «безопасности» спирали, а вопреки ее влиянию на организм.

Спирали обладают и рядом других недостатков. В частности, их установка усиливает менструальные боли – причем в течение нескольких месяцев. Примечательно, что иногда спирали самопроизвольно выпадают, словно организм стремится отторгнуть инородное тело.

Важно понимать, что вероятность забеременеть при установленной спирали сохраняется. Причин для этого много: неверная установка, нарушение условий пользования, некачественные материалы, нарушение условий хранения перед установкой, индивидуальные особенности организма.

Отказ от контрацепции вообще

История борьбы за жизнь старше, чем кажется. Против применения средств с абортивным действием выступал уже Гиппократ, именем которого названа знаменитая врачебная клятва – строка «я не вручу никакой женщине абортивного пессария» прямо говорит об этом. Впрочем, древний врач не изобрел формулировку, а лишь зафиксировал ее. Точная дата появления клятвы в письменном виде неизвестна, однако уже около 300 года до нашей эры она входила в состав так называемого Гиппократовского корпуса, сборника трудов по медицине того времени. Предполагается, что в устной форме клятва существовала и ранее, передаваясь как часть семейной традиции от родителей к детям. Как бы то ни было, авторитет Гиппократа оказался достаточно велик, чтобы клятва его имени служила основным обещанием, которое давали врачи перед началом медицинской практики.

Получается, традиция ценить жизнь насчитывает как минимум несколько тысячелетий!

Современный мир, к сожалению, стремительно теряет уважение к жизни. В российской клятве врача до 1999 года говорилось «не давать никому просимого у меня смертельного средства и не показывать пути для осуществления подобного замысла» – а широко применяемые нынче контрацептивы оказывают абортивное действие, то есть являются именно смертельным средством для зародившейся жизни. Из закрепленной в законе последней версии даже это положение было исключено, говорится лишь о недопустимости эвтаназии. Нет законодательных препятствий для уничтожения жизни на малом сроке: для аборта достаточно желания матери…

При принятии решения о выборе способа планировать зачатие мы руководствовались важностью сохранить здоровье. Именно так. Контрацептивы или неэффективны, или оказывают столь существенное влияние на здоровье, что применять их просто опасно. В качестве дополнительных аргументов мы учли сохранение биосферы планеты (искусственные гормоны уже начинают загрязнять окружающую среду, например, в Балтийском море из-за роста концентрации эстрогенов, попадающих в него со сточными водами, снижается репродуктивная активность рыб и морских животных) и разумное использование финансовых средств (лучше их потратить на ребенка, чем на организацию тихих смертей в форме мини-абортов). Так что вместо вопроса «Какой способ контрацепции использовать?» мы решили поискать путь, позволяющий обойтись вообще без нее. Как оказалось, такой путь существует.

О методе

Какой мы хотим видеть нашу любовь

Около двух лет назад я всерьез задумалась над вопросом естественных отношений с мужем. Под «естественными отношениями» я подразумевала физическую близость без применения таблеток или других контрацептивных средств. Мне казалось, что должен быть какой-то способ общения, именно естественный, но я ничего об этом не знала.

Наталья

Контрацепция эксплуатирует страх супругов. Страх, как обычно, вырастает на почве незнания – незнания собственной природы, незнания того, как и при каких условиях может произойти зачатие. Я не хотела, чтобы страх становился третьим участником наших отношений, поэтому начала свои изыскания. И нашла способ откладывания беременности, который не имеет присущих контрацепции недостатков, одновременно обеспечивая достаточно высокую надежность. Более того, его можно применять для определения дней, благоприятствующих зачатию. Его название – симпто-термальный метод распознавания плодности, сокращенно СТМРП, или проще МРП.

Про МРП я слышала 8 лет назад. Тогда по этому методу мы планировали свою дочь: примерно знали, когда можно вступать в супружескую близость. Но изучение не было основательным, и только с ноября этого года я стала изучать свой организм более детально. Меня поразило то, что благодаря МРП женщина может чувствовать себя настоящей женщиной. Изучать и помогать своему организму – это жить естественно. Мы перестали чего-то бояться, а ведь это очень важно, жить честно, без страха и обмана. Мне очень жаль этих женщин, которые сидят на приеме у гинеколога, надеются на контрацепцию или ЭКО, ведь такого быть не может, чтобы одна и та же таблетка помогала от зачатия и для зачатия. Быть здоровой и полноценной женщиной очень важно. Очень надеюсь свой опыт передать своим детям. Муж очень благодарен за возможность жить открыто. Огромное спасибо всем тем людям, которые помогают изучать МРП.

Ольга, 35 лет

Его важное преимущество – безопасность, возможность сохранить здоровье для будущей беременности.

Мы хотим много детей, так что отсутствие воздействия на репродуктивную систему для нас стало важным аргументом в пользу МРП. С другой стороны, метод позволяет наслаждаться открытой супружеской близостью. Мы хотели сохранить нетронутым очарование этих чудесных моментов, когда двое становятся единым целым, а не превращать его в изнурительный труд. Наши тела идеально сочетаются и позволяют дарить любовь партнеру. С МРП близость остается максимально естественной, без возведения искусственных преград.

Метод полностью обратим, то есть позволяет без каких-либо затруднений перейти от откладывания зачатия к вполне конкретным действиям по подготовке беременности. Причем такой переход можно делать и в обратную сторону – в этом отношении семейная пара сохраняет свое право выбора.

Еще один приятный момент – минимальные затраты времени и сил на применение метода. Да, для освоения потребуется приложить некоторые усилия, но это вполне приемлемо. Важна и финансовая сторона вопроса. Мы не хотели тратить деньги на то, чтобы «предохраняться» – убивать сперматозоиды или травить организм химикатами. Зачем делать все это, если эти же средства можно вложить в наших детей? Относится это и к дорогостоящим анализам, которые весьма обременительны (например, каждый день в течение цикла сдавать анализ на содержание гормонов в крови для определения момента выхода яйцеклетки) и не являются эффективными, поскольку дают информацию об изменениях в организме с заметным опозданием.

Наконец, МРП обрадовал высокой надежностью. Поскольку мы решили откладывать зачатие – значит, откладываем. Для метода распознавания плодности есть конкретные цифры (аналог индекса Перля составляет для него порядка 0,3 %), позволяющие сравнить его эффективность с другими вариантами отложить беременность.

Подытожим: МРП является в максимальной степени безопасным для здоровья, не влияет на естественную близость, подходит как для откладывания, так и для планирования зачатия, необременителен по усилиям и финансовым вложениям и при этом еще и достаточно надежен в любых условиях.

Ура, мы нашли идеальный вариант, который в точности подошел под наши требования! Самое время разобраться с ним поподробнее.

Плодность

Что такое плодность? Это способность дать начало новой жизни, то есть зачать ребенка.

Плодность мужчины и плодность женщины имеют характерные особенности, которые определяются отличиями мужского и женского организма. Если мужчина способен стать отцом практически в любой момент после полового созревания, то у женщины способность стать матерью имеет циклический характер.

Отличие закладывается еще во время внутриутробного развития ребенка. Первые недели для мальчиков и девочек процесс идет одинаково, причем по женскому сценарию. Примерно на 8-й неделе у мальчиков вступает в действие Y-хромосома, которая инициирует мужской вариант развития, запуская образование яичек и выработку тестостерона. В яичках после полового созревания будет непрерывно идти процесс формирования новых сперматозоидов.

У девочек же формируются яичники, в которых к четвертому месяцу закладывается около 300 – 400 тысяч яйцеклеток, укутанных в специальные микроскопические пузырьки – фолликулы. После начала полового созревания они будут с определенной периодичностью дозревать, что и проявляется в виде менструального или как его еще можно называть, детородного цикла.

При этом будет происходить своеобразная смена сезонов: плодный и неплодный периоды сменяют один другой подобно земле, которая весной расцветает и становится плодородной, а осенью готовится пережить холодную зиму.

У женщины есть еще одно важное отличие: именно в ее лоне происходит таинство встречи «жениха и невесты», сперматозоида и яйцеклетки, носителей генетической информации. Именно женщина будет носить ребенка под сердцем.

Для определения возможности зачатия в паре рассматривается плодность женская, которая на протяжении большей части цикла отсутствует, и лишь в течение ограниченного промежутка времени имеется возможность зачать ребенка. Причем этот промежуток можно определить с достаточной точностью, наблюдая всего лишь за тремя основными признаками плодности – базальной температурой тела (БТТ), положением и состоянием шейки матки, наличием и характеристиками шеечного секрета.

Мужчины могут стать отцами в любое время дня и ночи независимо от времени года. В их организме производство сперматозоидов идет постоянно с момента полового созревания. В течение примерно 3 – 4 месяцев очередная партия взрастает и готовится к единственному и самому важному их выходу, чтобы исполнить главную задачу – дать начало новой жизни.

У женщины плодность возникает периодически. Да, у нее тоже идут процессы созревания яйцеклеток, но, во-первых, не всех сразу (и новые в течение земной жизни не вырабатываются, кстати, используются заложенные на стадии внутриутробного развития – так что берегите их), а во-вторых, подчиняясь «сезонным» колебаниям уровня гормонов.

Сочетание особенностей мужского и женского организма определяет совместную плодность пары. Яйцеклетка живет только сутки, сперматозоиды при поддержке секрета (о нем подробно будет рассказано ниже) в среднем – 3 – 5 дней, а без его помощи гибнут в среде влагалища за несколько часов. Если эти интервалы в жизни пары не пересекаются, если близость всегда происходит в то время, когда яйцеклетка не может встретиться со сперматозоидами – совместная плодность будет стремиться к нулю, пусть даже каждый из супругов вполне способен к зачатию.

Также на плодность влияют питание (жена –  думай, что и как ест муж!), атмосфера и отсутствие или наличие стрессов (муж – оберегай жену от волнений!) и другие факторы.

Признаки плодности у женщины

Знание о периодах плодности дает ощущение силы, уверенности, что мы как родители стоим на страже интересов наших детей, уважаем их право быть зачатыми не случайно, не быть осечкой контрацепции, а быть принятыми с добрым сердцем своими родителями.

Вероника

Из-за циклической природы происходящих в женском организме процессов зачатие возможно не всегда и зависит от совпадения ряда факторов. Чтобы началось развитие новой жизни, чтобы появился ребенок, нужно, чтобы яйцеклетка и сперматозоид встретились и встретились на подготовленной для этого территории. Яйцеклетке для этого требуется покинуть колыбельку фолликула и попасть в маточную трубу. Сперматозоиды, в свою очередь, должны преодолеть достаточно большой (особенно в сравнении с размерами самого сперматозоида) путь.

Оба эти процесса требуют специфической подготовки. В то время как заглянуть внутрь организма и определить точный момент выхода яйцеклетки, то есть овуляции, не представляется возможным, эту подготовку можно отследить. Такие знаки называются признаками плодности.

Все признаки делятся на две большие группы – основные и дополнительные.

К основным относится три признака:

1) изменения базальной температуры тела (БТТ),

2) шеечный секрет, который помогает двигаться и питаться сперматозоидам,

3) состояние шейки матки, то есть ее положение, консистенция и степень раскрытия.

Основные признаки неоднократно исследовались, их связь с возможностью зачатия (то есть с плодностью) научно подтверждена.

Дополнительные признаки более многочисленны, однако менее надежны. Использовать их без опоры на основные признаки ненаучно и неэффективно. Дополнительные признаки могут лишь подчеркивать наличие плодности и проявляются индивидуально. Например, нагрубают молочные железы, или в околоовуляционные дни возникают боли внизу живота (так называемые овуляторные боли), настроение «скачет», появляются отеки или меняется характер обычной деятельности желудочно-кишечного тракта. Эти признаки также могут объясняться иными причинами, а не указывать на плодный период.

Комбинация (или сочетание) основных признаков является четким и однозначным указанием на способность женского организма к зачатию. На основе этих признаков разработан симпто-термальный метод, сочетающий ведение наблюдений за признаками в течение цикла с последующей интерпретацией.

А теперь давайте заглянем еще глубже и посмотрим, как меняются признаки плодности на протяжении женского цикла и кто всем руководит.

Мелодия любви: исполняет гормональный оркестр

Когда я начала самостоятельно исследовать МРП, я узнала о периодической смене гормонов в женском цикле. В первой фазе цикла, когда яйцеклетка созревает в фолликуле, преобладают эстрогены, гормоны женственности. После овуляции, во второй фазе, основную роль играет прогестерон, который поэтически именуют гормоном материнства.

И когда я поняла, что из цикла в цикл эта картина повторяется – гормон женственности, гормон материнства, женственность и материнство, снова и снова – меня словно молнией пронзило осознание, что значит быть женщиной. Представляете, только на 27-м году жизни вдруг узнать такую потрясающую и важную вещь. Было ощущение, что от материнства и женственности мне никуда не деться, что это моя суть и мое призвание.

Я и представить себе не могла, насколько удивителен организм женщины, как в нем все продуманно, слаженно и четко работает, насколько работа всего моего организма направлена на то, чтобы дать новую жизнь! Я задумалась – ведь то, что нам рассказывают еще со школы, направлено на то, чтобы избежать этого чуда – появления жизни, зачатие всегда нам преподносилось как какое-то осложнение, побочный эффект близости, а ведь это просто ломает восприятие ценности интимной близости.

Вера

Интересно, что нет отдельного органа, который бы единолично осуществлял регуляцию детородной функции. Эстрогены и прогестерон вырабатываются в яичнике. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ), предвестники и инициаторы очередной фазы цикла, «родом» из гипофиза, отдела головного мозга. А решение о начале секреции очередного гормона и вовсе принимает кора мозга, которая также отвечает за наше сознание.

И вот тут очень важно понимать, что все берет начало в сознании. Образно говоря, если на женском теле сидит «мужская голова» – то и думать она будет по-мужски, забывая о регуляции детородной функции. Тогда и гормонов женственности и материнства будет вырабатываться меньше, могут возникнуть проблемы. Отсюда следует очевидный вывод: здоровье, как и проблемы, начинается в первую очередь в голове. Помните об этом.

Постоянное выделение гормонов и реакция систем организма подчиняется определенному ритму. Его можно сравнить с выступлением большого оркестра, исполняющего сложный концерт с участием многих инструментов. Не обошлось и без дирижера, который руководит коллективом и дает сигнал на исполнение очередной партии. Его роль исполняет кора головного мозга. Под руководством коры действует гипоталамус, ее помощник, буквально «правая рука» дирижера. Гипоталамус отдает сигналы гипофизу, своеобразной «дирижерской палочке» организма.

Как только дирижер определит, что нужные музыканты собрались, распаковали и настроили инструменты (детородные органы, яичники, созрели и готовы приступить к выполнению своих обязанностей, ситуация признана достаточно комфортной для зачатия), он взмахивает палочкой в правой руке. То есть кора отдает приказ гипоталамусу, который в свою очередь вырабатывает сигнальный нейрогормон для гипофиза о запуске деятельности репродуктивной системы.

Мелодия мужского организма проще, в ней постоянно и более-менее ровно играет находящийся в гипоталамусе пульсирующий центр, который можно сравнить с партией размеренного баса. Женская мелодия сложнее, в ней периодически выступает циклический центр, ведущий свою линию. Этот концерт будет звучать все время, пока женщина находится в детородном возрасте.

Но для чего же собираются все музыканты, ведь просто так оркестр не играет? А играет он потому, что готовится большой праздник, свадьба. В роли невесты выступает яйцеклетка, кокетливо ожидающая своего суженого. В роли жениха – сперматозоид, один-единственный, который и оплодотворит яйцеклетку. Самое подходящее место для свадьбы – в храме любви, где происходит великое таинство зарождения жизни – в женском организме.

Взмах палочки – это гипофиз выделяет фолликулостимулирующий гормон. Под его воздействием в яичнике начинает расти фолликул, в котором постепенно созревает яйцеклетка. Процесс это небыстрый. Подобно библейскому сотворению мира, на подготовку яйцеклетки к торжественному выходу требуется целых 6 дней.

Если все системы работают слаженно, то и выступление музыкантов звучит согласованно, цикл проигрывается как по нотам. Если же кто-то фальшивит, вступает не вовремя – получается какофония. Главный распорядитель концерта – кора-дирижер, которая внимательно следит за исполнением каждым органом-музыкантом его партии.

Если напугать дирижера, он собьется с привычного ритма и не сможет вовремя дать сигнал. Так же обстоят дела с корой: стрессы, тяжелые события в семье и даже сильный испуг могут привести к нарушениям цикла. Из-за неблагоприятных условий выход яйцеклетки, героини празднества в храме любви, может множество раз откладываться. Соответственно, цикл тоже будет растягиваться – ведь для продолжительности первой фазы, до овуляции, никаких естественных ограничений нет. Пока кора не убедится, что условия подходящие, процесс созревания фолликула или выхода яйцеклетки она не запустит. Все как на настоящей свадьбе: подготовка к торжеству может занять не одну неделю.

А как вы думаете, качество питания музыкантов влияет на их исполнительские способности? Конечно! И органы, вырабатывающие гормоны, точно так же зависят от качества принимаемой нами пищи. И если один из органов-музыкантов болеет, то звучание всего оркестра поменяется.

Получается, что все внутренние и внешние воздействия отражаются, словно в зеркале, в звучании оркестра – то есть в составе гормонального коктейля, регулирующего репродуктивную функцию.

Физическим выражением этого символического зеркала служат признаки плодности. Наблюдая за ними, можно точно знать состояние детородной системы, а вместе с ней и всего организма.

Растущий фолликул выделяет эстрогены. Они занимаются декорированием к предстоящему празднику, готовятся распахнуть для жениха двери, устилают покои молодых мягкими коврами (в матке под их влиянием возобновляется после менструации слой эндометрия).

Твердая шейка матки, прежде накрепко запечатанная сгустком секрета, смягчается и поднимается – чем не прекрасная арка для встречи гостей? Меняется и характер секрета: если раньше он был своеобразным засовом, перекрывающим вход, то теперь он разжижается и становится ковровой дорожкой, которая ведет к алтарю.

Для дорогих гостей (жениха-сперматозоида и его друзей) накрываются столы и готовятся комнаты отдыха. Если они приедут заранее (супружеская близость произойдет за несколько дней до выхода яйцеклетки), у них будет возможность отдохнуть и набраться сил.

Примечателен тот факт, что вероятность зачатия достигает пика при супружеской близости примерно за 2 – 3 дня до овуляции, конечно, при наличии плодного секрета, в котором сперматозоиды окончательно дозревают и проходят капацитацию. Без этой подготовительной процедуры мужская делегация обречена сгинуть в безвестности.

Украшается и весь храм – женщина в этой фазе начинает сиять, становится привлекательной для мужчины: улучшается состояние кожи, глаза и волосы блестят.

Во время созревания фолликула уровень эстрогенов постоянно возрастает – чем больше фолликул, тем больше гормонов он вырабатывает. Это можно сравнить с тем, как партия, которую играют музыканты, постепенно набирает силу, становится всеобъемлющей, захватывает и приковывает к себе все внимание. Одновременно она движется к кульминационному моменту, которым является достижение пикового уровня эстрогенов, который для каждой женщины свой, индивидуальный.

Все это время гипофиз постоянно держит связь с корой, гипоталамусом и яичниками. Как только гипофиз зафиксирует пик эстрогенов, он сообщает гипоталамусу и коре, что «клиент созрел», яйцеклетка подготовилась к выходу.

Но после этого не дается сразу сигнал на выход. Сначала нужно убедиться, что окружающая обстановка благоприятная, что все гармонично, стрессы у женщины отсутствуют, никто не умер, войны и голода нет, других потрясений тоже нет. Все это проверяет и оценивает «высшее начальство», кора. Она решает, подходят ли условия для зачатия ребенка, потянет ли женщина на данном этапе жизни эту серьезную задачу. А то вдруг все душевные силы уйдут на конфликты с мужем или еще на что-то. И только если все в порядке, то подкорка вырабатывает нейрогормоны, под действием которых гипофиз отправляет гонца к яичнику – лютеинизирующий гормон.

А какова его роль, что он делает? Мы уже знаем, что эстрогены подготовили идеальные условия для зачатия: вход для званых гостей (сперматозоидов) открыт, путеводная ковровая дорожка и столы (секрет плодного типа) имеются, ложе застелено (в матке нарос слой эндометрия). Не хватает только невесты, яйцеклетки. Лютеинизирующий гормон запускает механизм перестройки фолликула в желтое тело, которое начинает производство гормона материнства, прогестерона. Чуть погодя яйцеклетка выходит из яичника, после чего ее бережно подхватывает и принимает маточная труба. Но все это возможно только в том случае, если главный распорядитель, голова, соображает, что делает, и вовремя дает команды помощникам: гипофизу и гипоталамусу.

То есть ребенок зачинается сначала в голове, и только потом происходит воплощение этого зачатия на материальном уровне, в половых органах. Если в голове порядок, то и тут все прекрасно.

Если эстрогены готовили храм к проведению торжественной церемонии венчания, накрывали столы и стелили ковровую дорожку, то прогестерон занимается обустройством уютного семейного гнездышка. Сюда не пускают посторонних. Поэтому распахнутые створки дверей снова закрываются (шейка матки твердеет и опускается), ковровая дорожка (плодный секрет) убирается, а на двери опускается засов (шейку запечатывает сгусток плодного секрета). Одновременно включается «режим обогрева» – поднимается БТТ.

Если жених терпеливо дожидался, пока невеста покажется из своих покоев (выйдет из фолликула и достигнет ампулярного отдела маточной трубы), или же прибыл на церемонию вовремя, то свадьба состоится.

Но может случиться так, что на жениха нападут бандиты (барьерные методы контрацепции), или же он попадет в плохую компанию (спермициды), или вовсе не приедет – что тогда произойдет в храме любви? Вечно сидеть подле алтаря невеста не может, уже через 12 часов она начинает чахнуть и угасать от тоски по любимому. Через сутки былая красавица уже не сможет встретить своего суженого. И как бы ни старался прогестерон, вырабатываемый желтым телом, обогревать покои, как бы ни исполнял оркестр мелодию материнства – в этом цикле свадьба не состоится.

Невеста как истинная дама дожидается одного единственного избранника, хотя добиваться ее благосклонности приходят толпы поклонников. В природе так мудро устроено, что для проникновения сквозь стенку яйцеклетки требуются усилия многих сперматозоидов. Сначала нужно пройти слой ворсинок, а затем пробуравить прочную оболочку при помощи специальной камеры с активным веществом, акросомы, которая находится на передней части сперматозоида.

«Друзья жениха», которым на свадьбе выпадает задача во всем выручать героя дня, помогают сделать проход в оболочке. И как только избранник проникает через оболочку, в яйцеклетке запускается так называемая кортикальная реакция, блокирующая доступ всем остальным сперматозоидам. Причем происходит это очень быстро, всего за несколько минут. Как говорится, штамп в паспорте поставлен, обмен кольцами произошел – теперь жених и невеста вместе навсегда. Так появляется новая семья, так зарождается новая жизнь.

Мы помним, что лейтмотивом уже звучит прогестерон, обеспечивающий нагрев, при помощи которого мать поддерживает только что зародившуюся жизнь и взращивает ее. Температура тела поднимается, чтобы внутри жизни смогла зародиться жизнь. То есть нас согревает материнское тепло, в оплодотворенной яйцеклетке начинается процесс деления, клеточки делятся и делятся и по трубе идут и идут. Так человек начинает путь свой земной…

Тепло поддерживается прогестероном желтого тела и в дальнейшем – примерно до 10 недель, пока формируется плацента, которая затем станет также главным «истопником» и будет вырабатывать прогестерон. До этого момента питание ребеночка обеспечивает «пуховая перина» – разросшийся и наполнившийся питательными веществами слой эндометрия.

Эндометрий созревает как раз к 7–8-му дню после овуляции – за это время прогестерон успевает его подготовить. Происходит мягкое «приземление» и закрепление ребеночка в поверхностном слое. С этого момента маленький человечек может кушать, мама все для него подготовила: и кров, и стол (см. рис.).

А что же главный вход в святая святых? Прогестерон его запечатал и запер на замок. Двери закрыты. Все последующие кандидаты-сперматозоиды получают от ворот поворот – все, шанс упущен, в этом цикле яйцеклетка уже занята. Теперь тут не развеселый праздник, а другой процесс: больше никого не ждем, мы тут жизнь взращиваем. Заодно прогестерон убирает и ковровую дорожку: плодный секрет перестает выделяться, шейка матки становится твердой и сухой. После шумного праздника наступает период спокойствия и умиротворения.

Завершение цикла и дальнейшее развитие событий зависит от того, встретились ли жених с невестой, произошло ли оплодотворение. Если встреча состоялась, то молодожены отправляются в свои покои. Желтое тело, образовавшееся из разорвавшегося фолликула, при этом живет аж три месяца, исправно выделяя прогестерон и поддерживая комфортную температуру. После этого оно сдает обязанности плаценте. Цикл при беременности длится до момента родов, только после этого начинается новый.

А если жених и невеста не встретятся? Яйцеклетка в одиночестве быстро угасает, ведь ее век без живительной силы сперматозоида недолог. Тот же исход ожидает и желтое тело. Вместо трех месяцев оно будет работать лишь две недели, а затем начнет процесс самораспада. Одновременно сократится выработка прогестерона. Без его поддержки наросший слой эндометрия в матке начнет отслаиваться и выходить наружу – это и есть менструация, фаза очищения. Первый день менструации также начинает новый цикл.

Циклический характер изменений имеет два важных следствия. Во-первых, за некоторое время до овуляции есть период, когда близость может не приводить к зачатию. Образно говоря, если жених приедет слишком рано – никто к нему навстречу не выйдет, придется погибать в кислой среде влагалища. Это время называется периодом относительной доовуляционной неплодности.

Обычно близость за неделю до овуляции не приводит к зачатию, но в редких случаях (когда попадаются особенно настырные сперматозоиды-женихи) оно все же возможно.

Во-вторых, после овуляции, когда яйцеклетка уже погибла, шансов на зачатие не остается. Сколько бы женихи ни стучались в ворота, им вовсе не откроют. То есть наступает время, которое называют периодом абсолютной послеовуляционной неплодности.

Достоинства МРП в нескольких штрихах

Для скептиков: МРПНЕ равно календарный метод! От календарного метода в МРП остались лишь расчеты предположительного последнего неплодного дня в 1-й фазе цикла. Причем календарный метод опирается только на арифметические расчеты, а симпто-термальный метод использует расчеты в качестве вспомогательного показателя, основное внимание уделяя наблюдению за другими показателями.

Календарный метод был разработан в начале 20 века, если точнее, в 1929 году. Для того времени это был весьма прогрессивный подход, учитывающий периодический характер процессов в женском организме. Была предпринята попытка использовать результаты многочисленных наблюдений, из которых вывели средние арифметические значения для фаз цикла. Предполагалось, что у женщин сроки наступления плодного периода и его продолжительность будут совпадать с расчетными величинами так, чтобы можно было планировать или откладывать зачатие. Так и получилось, расчеты сработали… у некоторых женщин и то не всегда.

Впрочем, иначе и быть не могло, ведь все мы отличаемся, как на генетическом уровне, так и по условиям проживания, окружению, подверженности стрессам и различным загрязнениям индустриального мира. Средние значения могли служить некоторым ориентиром, но эффективность таких расчетов была крайне невелика. Это лишь приближение, которое могло бы работать в идеальных условиях (если бы все циклы у женщины были одинаковы по продолжительности), но не в реальном мире. За почти столетие исследования шагнули далеко вперед – так появились методы распознавания плодности.

Давайте подробнее рассмотрим, в чем ошибки календарного метода. Главное неверное допущение состоит в том, что все женщины и их менструальные циклы одинаковы. Доля правды в этом есть. Репродуктивная система действительно подчиняется одним и тем же законам. Вот только влияние окружающей действительности очень различно. Хороший пример – способность зачать ребенка.

Так, в Новой Зеландии, где люд