«Тебя убеждают, что ты никто и поэтому не имеешь смысла».
Душевная боль, копящаяся порой годами, наносит смертельный вред здоровью не только ментальному, но и физическому.
Смятение вызывает то, что только вчера этот человек мог обожествлять каждый пальчик на ваших руках, благодарил судьбу за встречу с вами. А сегодня все хорошее, что в вас есть, подвержено критике, сомнению, каждая фраза наполнена сарказмом и принижением. Чтобы быстрее избавиться от этих чувств и забыть травматичный эпизод, вы стараетесь вернуться в зону комфорта, находя этому выпаду разные оправдания – «он устал, он так привык, он приревновал, он не так понял, ты не так поняла», – или начинаете думать, что могли промолчать и, вероятно, в этот раз переборщили со своей реакцией.
Но вы не «на якоре», а «на крючке». Чувствуете разницу? Понимаете, о чем я? Якорь – это стабильность, уверенность и безопасность. Крючок – это то, с чего вы хотите спрыгнуть, барахтаетесь, вам больно, но слезть с него не можете, потому что в обостренных эмоциях вы уязвимы, беззащитны и бессильны, вас можно тянуть за леску сколько угодно.
Все сводится к одному: есть только его желания, а партнер должен делать только так, как решил абьюзер. Это его «суперэго», которое живет за счет обесценивания другого через атаки и выход агрессии.
Давай остынем, – продолжает он, – и поговорим спокойно, без упреков и обвинений.
– Я тебя не упрекаю, – отвечаю я, – хотя, если честно, горечь обиды во мне еще очень сильна.
Свою пустоту он заполняет этими эмоциональными выпадами и взрывами, чтобы ощущать хоть что-то…
Как мы уже видели, его любимый способ защиты – нападение.
Казалось бы, почему одна из таких ссор не станет последней? Почему один из нас не поставит жирную точку? Конечно, из-за сладостных минут, часов и дней полного взаимопонимания.
С одной стороны, перед вами яркий, харизматичный человек, а обратная его сторона – зависть, злоба, холод и лед.
