Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона
Джо Робинсон

Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
сорт Френч Грей
Комментарий жазу
Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Измельчайте зубчики, давите ткани чеснока или нарезайте кусочками, но в течение 10 минут после этого избегайте его нагревания.
Комментарий жазу
Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Как только принесете зелень домой, разберите (оторвите друг от друга) листья, промойте их и замочите на 10 минут в очень холодной воде. Холод замедляет процесс разложения. Затем осушите зелень в полотенце – любая влага, остающаяся на листьях, ускоряет разложение. Для оптимального хранения вам нужно, чтобы влага оставалась внутри клеток салата – но не на листьях.
Комментарий жазу
Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
В сравнении со шпинатом одуванчик, один из представителей «суперцелителей», содержит в листве в восемь раз больше антиоксидантных веществ, вдвое больше кальция, втрое больше витамина А и в пять раз больше витаминов К и Е.
Комментарий жазу
Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
брокколи начинает терять ценные вещества уже в течение суток после ее сбора
Комментарий жазу
Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
картофель может храниться без потерь вещественного состава месяцами
Комментарий жазу
Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
веществами при хранении в комнатной температуре, но не более нескольких дней
Комментарий жазу
Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
разрушаемых при нагревании, таких как С и В
Комментарий жазу
Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Например, картофель и нектарины с белой мякотью содержат в два раза больше фитонутриентов, чем сорта с желтой мякотью
Комментарий жазу
Анна Е.
Анна Е.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
А яблоки Гренни дадут вам втрое больше бионутриентов, чем яблоки сорта Голден Делишес.
Комментарий жазу