цзин – это основа, ци – движущая сила, а шэнь руководит цзин и ци.
Верхний обогреватель расположен выше диафрагмы, связывает сердце и легкие; средний обогреватель находится в брюшной области, между диафрагмой и пупком, и связывает селезенку и желудок; нижний обогреватель находится в области под пупком, связывает печень, почки, мочевой пузырь, толстую кишку и матку. Хотя печень находится выше других органов, она физиологически и патологически тесно связана с почками. Таким образом, печень и почки принадлежат нижнему обогревателю. Среди цза н-фу-органов печень является самым большим органом.
Врачи традиционной китайской медицины всех эпох придавали большое значение ци желудка. Существует высказывание: «Ци желудка поддерживает жизнь, когда человек лишается ее, он умирает». Существует множество упражнений цигун, предназначенных для регуляции ци желудка, например «растирание живота», «массаж живота», «надавливание пальцами» и упражнения регуляции дыхания. Такие упражнения благотворно влияют на пищеварительные процессы.
Уши – врата почек. Функционирование ушей основывается на их питании цзин почек. Полнота цзин почек обеспечивает острый слух.
Концентрация сознания на минмэнь («врата жизни», область между двумя почками) используется в Юаньбао цигун
Поэтому ранее почки были известны как «дом воды и огня». Усиление и ослабление ци почек влияет на воспроизводство, рост и развитие организма.
Ци почек увлажняет, питает и согревает внутренние органы и ткани.
2. Нос – врата легких. Также нос является частью канала дыхательной системы. В упражнениях Юаньбао цигун, смотря на кончик носа и концентрируя внимание на цзуцяо (точка у основания носа), достигают спокойного состояния сознания.
Селезенка
1. Селезенка ответственна за переработку, усвоение питательных веществ и воды и их дальнейшее распределение по телу. Селезенка контролирует конечности и тело.
