чувствительность к инсулину. Многочисленные исследования показывают, что у людей с инсулинорезистентностью уровни содержания магния, как правило, понижены25. Результаты одного тщательно контролируемого исследования показали, что участники, которые получали 4,5 г магния в день на протяжении четырех недель, оказались более чувствительными
