Если нормальный востребованный человек работает, то лузер ищет, как лучше начать.
Секс перед сном невероятно полезен, даже полезнее, чем пешие прогулки.
Жалеть себя – это одна из самых страшных привычек, способная превратить любого человека в самого забитого лузера.
составьте список привычек, которые вам мешают. В этом помогут следующие главы.
Приучите себя регулярно откладывать хотя бы 5 процентов дохода. Главное слово в предложении — «регулярно». Так у вас появится хорошая привычка.
Разумеется, у каждого из нас где-то в прошлом скрыта причина возникновения привычки жить плохо. Но для избавления от нее не обязательно вспоминать все трагичные детали жизни.
Выяснив причины, вспомним, как надо бороться с вредными привычками.
Для того чтобы достичь результата, очень важно наличие мотивации.
Только когда вы поймете, что положительных сторон у привычки намного меньше, чем отрицательных, вы подготовите себя к тому, чтобы избавится от нее.
Если привычку пытаться искоренить без абсолютно четкого осознания ее причин, то это может привести либо к возникновению другой привычки, либо к появлению обычного невроза, который потом придется долго лечить.
деле борьбы с вредными привычками самое главное – это и наше отношение к привычке.
