Разумеется, у каждого из нас где-то в прошлом скрыта причина возникновения привычки жить плохо. Но для избавления от нее не обязательно вспоминать все трагичные детали жизни.
Выяснив причины, вспомним, как надо бороться с вредными привычками.
Для того чтобы достичь результата, очень важно наличие мотивации.
Только когда вы поймете, что положительных сторон у привычки намного меньше, чем отрицательных, вы подготовите себя к тому, чтобы избавится от нее.