автордың кітабынан сөз тіркестері Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом
Эми Ньюмарк, Доктор Майк Доу

Тегін үзінді

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Как писал А. А. Милн: «Ты храбрее, чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь».

6 Ұнайды

Оглядываясь назад, понимаешь, что величайшее счастье – это счастье семейной жизни.

1 Ұнайды

Многие из наших страхов не толще папиросной бумаги. Один смелый шаг – и они позади.

1 Ұнайды

Чтобы добиться цели, нужно дать отпор негативным мыслям!

1 Ұнайды

Лучшие вещи в жизни – вовсе не вещи.

1 Ұнайды

Нужно делать ровно противоположное тому, что вам хочется делать. Вместо того чтобы лежать на диване, займитесь чем-то полезным или приятным.

Многие из наших страхов не толще папиросной бумаги. Один смелый шаг – и они позади. БРЕНДАН ФРЕНСИС

образ мыслей влияет на вашу жизнь.

Когнитивно-поведенческая терапия (или КПТ) потрясающе эффективна, ведь она опирается на ресурсы, которыми вы уже обладаете

прежде чем отправить очередной кусок в рот, остановитесь и подумайте, откуда идет сигнал о голоде – из желудка или из головы?

автордың кітабынан сөз тіркестері Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концомЭми Ньюмарк, Доктор Майк Доу