автордың кітабынан сөз тіркестері  Гештальт-терапия, фокусированная на эмоциях

Павел Авдеев

Механизм этот в гештальте носит название творческого приспособления. По сути, творческое приспособление — это способность организма спонтанно реагировать на ситуацию, находясь «здесь и сейчас», которая отлична от ригидных форм реагирования, основанных на подмене текущего опыта прошлыми воспоминаниями, неадекватными текущими восприятиями или тревожными представлениями о будущем.

невозможно изучать систему, находясь внутри нее, а потому индивиду для продвижения в собственном осознании требуется внешний наблюдатель, т.е. терапевт.

Мы же остановимся на той теории поля, которая берет свое начало именно в гештальтпсихологии — на теории поля Курта Левина.

Если вкратце изложить данную теорию, то она состоит в том, что любой организм находится в поле, состоящем из различных объектов, которые имеют различную валентность. Проще говоря, те объекты, которые нас окружают, имеют для нас различную степень привлекательности, в зависимости от наших текущих потребностей, опыта и возможностей, а некоторые объекты вообще вызывают у нас отторжение (имеют отрицательную валентность).

Именно в среде мы находим ресурсы для нашей жизнедеятельности, и именно от равновесия со средой и способности адаптации к ней зависит то, насколько мы в целом будем счастливы.

В тоже время самого терапевта он видит не как условие для разрядки напряжения («вы же врач, вы должны мне помочь»»)

Данная модель включает в себя несколько пунктов.

— Ситуация. Здесь имеется в виду ситуация, которая активирует внутренний конфликт в психике нашего клиента.

Мы стремимся показать, что прокрастинация клиента имеет определенную причину: он боится не оправдать ожидания, а поэтому сейчас ему надо решить будет ли он все-таки писать диссертацию при условии, что он действительно может написать глупость, его могут не оценить, его никто не полюбит после написания этой диссертации, и, наконец, готов ли он начать писать эту диссертацию ради себя, а не ради родителей.

схему проблемы клиента «Прокрастинация (запрос) — Родители не принимали, и он хотел заслужить их любовь (базовый конфликт) — страх не справиться (эмоция) — дефлексия (механизм защиты)».

схема выглядит вот так: фрустрированная потребность — страх при попытке ее реализации — попытка реализовать ее обходным путем.

Любой защитный механизм включается при встрече клиента с дискомфортным для него опытом. Наша задача в случае обнаружения защиты прервать ее защитное действие и таким образом встретиться с эмоциональным содержанием